Un esercizio per allenare tutti i gruppi muscolari.
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Si dice che faccia lavorare tutti i gruppi muscolari e possa sostituire un allenamento completo. Due anni fa, il popolare canale YouTube pubblicava un breve video intitolato “Un esercizio che farà bruciare tutti i muscoli”. Secondo l’autore del canale, è questo esercizio che allena tutto il corpo ed è un ottimo modo per bruciare calorie.
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