Penso che tu non abbia abbastanza tempo libero: gli hobby, l’autorealizzazione e gli obblighi richiedono molta energia. Avere successo sul lavoro, tenersi in contatto con tutti i membri della famiglia, lavorare sulle relazioni con un partner: tutto questo riempie la vita di significato e, allo stesso tempo, ci tiene molto, molto occupati. Essere attivi è
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Sappiamo tutti che l’esercizio fisico e una buona dieta aiutano a mantenere il cuore sano. Ma cos’altro bisogna fare per far funzionare correttamente il “motore”? Direttore del Dipartimento di Chirurgia Cardiovascolare a Cleveland (Ohio, USA), Mark Gillinov dà cinque semplici consigli che miglioreranno la funzione cardiaca. Ci vuole solo un piccolo cambiamento nello stile di
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L’encefalite è un’infiammazione acuta del cervello. La maggior parte dei casi si verifica a causa di un’infezione virale o di un effetto errato del proprio sistema immunitario sul tessuto cerebrale. In questo articolo, esaminiamo i sintomi, le cause, il trattamento e le complicanze dell’encefalite. In medicina, il termine “infiammazione acuta” significa che la malattia si
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Bene, sono arrivate le giornate di sole e tutti usciamo felici per crogiolarci al sole, nuotare negli stagni e indossare abiti estivi leggeri. Ma cosa ci riserva l’estate in termini di elementi? Perché dovremmo prestare molta attenzione, e come? Per chi, seguendo una certa dieta, supererà le malattie in autunno? Come fare scorta di vitamine
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