Roba bianca giace sotto la finestra,

Indosso un cappello e calzini di lana

Viktor Tsoi

Chi ha bisogno di calzini invernali e perché

L’inverno solare inizia il primo dicembre, l’inverno climatico, cioè un periodo con una temperatura negativa stabile, inizia approssimativamente dall’inizio di dicembre. C’è anche l’inverno astronomico: questo è il periodo dal solstizio d’inverno (22 dicembre) all’equinozio di primavera (21 marzo). Indipendentemente dalla terminologia adottata, l’arrivo dell’inverno costringe quasi tutti i corridori (così come altre persone che praticano sport su strada) a passare all'”abbigliamento invernale”.

Il riscaldamento influisce soprattutto sull’abbigliamento del busto e delle braccia, la maggior parte delle gambe è meno sensibile al freddo. Tuttavia, scarpe da ginnastica speciali “invernali”, calzini “invernali”, collant o pantaloni da corsa “invernali” spesso finiscono in un guardaroba da corsa.

Il motivo è chiaro: in inverno fa freddo ed è anche umido nelle grandi città (gli agenti antigelo fanno sciogliere la neve e il ghiaccio, risultando in un porridge viscoso con una temperatura inferiore allo zero). Poche persone si sentono a proprio agio correndo con scarpe bagnate a temperature sotto lo zero e non tutti hanno uno schema di temperatura corporea impostato in modo che il piede non si congeli in tali condizioni.

Ci sono solo due modi per mantenere i piedi caldi: correre più velocemente in modo che i muscoli che lavorano rilascino più calore e parte di questo calore aiuti a mantenere i piedi nel comfort termico (non ci sono quasi muscoli sui piedi , si riscalda principalmente a causa del suo flusso sanguigno), o indossa calze che riducono il trasferimento di calore.

Sciatori, sciatori alpini, snowboarder e pattinatori si trovano in una posizione un po’ migliore. Di norma, le loro attività sportive non comportano bagnarsi i piedi. Anche se i piedi sudano in qualsiasi sport invernale, le calze devono assorbire bene il sudore e drenare l’acqua verso l’esterno in modo che evapori attraverso la scarpa o venga assorbita dalla fodera dello scarpone da sci.

Come scegliere le calze invernali giuste per lo sport

Cinquant’anni fa, c’erano due materiali principali per le calze: jersey di cotone e lana. Ora entrambi sono ancora in voga, ma la stragrande maggioranza delle persone coinvolte negli sport invernali utilizza calze sintetiche.

Il cotone ha un grosso svantaggio: assorbe l’acqua, ma non evapora bene. Le calze bagnate in jersey di cotone perdono le loro proprietà di isolamento termico e smettono di riscaldarsi. Inoltre, quando è bagnato, un tale tessuto si raccoglie facilmente nelle pieghe e può strofinare la pelle. Quindi meglio dimenticarsi subito delle calze di cotone in inverno (a dire il vero anche in qualsiasi altro periodo dell’anno).

Le calze di lana sono molto più calde delle calze di cotone e assorbono meglio l’acqua. Sono più spessi. Ma la fibra di lana non è molto resistente e le calze in pura lana si consumano rapidamente, soprattutto durante la corsa, quando il piede si muove attivamente e il tessuto delle calze è soggetto a un grande carico di abrasione. Anche la lana cade e si restringe con la modalità di lavaggio sbagliata.

Le calze realizzate in fibra acrilica (di solito utilizzando miscele di lana/cotone/acrilico con una predominanza di acrilico) sono più resistenti, ma le loro proprietà di isolamento termico sono notevolmente ridotte quando sono bagnate.

La maggior parte degli appassionati di sport invernali ora preferisce calze in fibre sintetiche (poliestere, poliammide, polipropilene, spesso con l’aggiunta di elastan) o miste di fibre sintetiche con lana. Queste calze assorbono e drenano bene l’acqua, mantengono le proprietà di isolamento termico quando sono bagnate. I materiali sintetici sono durevoli e resistono bene all’abrasione.

Oltre ai materiali, ci sono altre caratteristiche a cui dovresti prestare attenzione quando scegli le calze per gli sport invernali.

Per lo sci alpino e lo snowboard sono necessarie calze che coprano lo stinco fino al terzo superiore per proteggerlo dallo sfregamento con la punta di uno scarpone alto. Il terzo inferiore dello stinco dovrebbe essere coperto con calzini da sci di fondo, anche per proteggersi dagli sfregamenti.

Molti corridori scelgono calze senza cuciture, riducono anche il rischio di vesciche.

Per una lunga corsa nel porridge di neve bagnata, puoi indossare calzini con una membrana, in questo modo il piede rimane asciutto più a lungo e anche se si bagnano, saranno più caldi. Allo stesso tempo, le calze a membrana drenano l’acqua peggio e si asciugano più a lungo.

I metodi di tessitura, la trama del tessuto, la presenza e l’altezza del pelo interno, il rafforzamento dei punti soggetti ad attrito, l’elasticità dei polsini: puoi ripercorrere a lungo le caratteristiche , ma l’idea principale di scegliere i calzini per lo sport invernale (e qualsiasi altro) rimane invariata. Devono offrire comfort indipendentemente da come sono fatti, quali sono le loro caratteristiche tecniche e il prezzo.