Se non hai freddo, sovrappeso, sonnolenza, aumento della stanchezza, pelle secca, unghie e capelli fragili, disturbi del sistema riproduttivo, questo non significa che stai ricevendo abbastanza iodio. Questi sintomi compaiono con una carenza prolungata del minerale. Perché il corpo ha bisogno di iodio? La maggior parte dello iodio va al fabbisogno della ghiandola tiroidea. Puoi
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È importante scoprire la vera causa del problema. C’è una credenza popolare che ci si debba alzare da tavola con una leggera sensazione di fame. Sfortunatamente, in pratica, questo approccio può portare a mangiare troppo durante il pasto successivo. Nutrizionista Alena Denisova ha spiegato perché mangiamo troppo e come affrontare questo problema. Cosa fare per
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I manubri sono l’attrezzatura per pesi liberi più comunemente usata e molte persone in prima tutti, provano a lavorare con loro in palestra o li acquistano per i loro allenamenti a casa. Grazie a loro puoi aumentare il carico su quasi tutti i muscoli del corpo e in alcuni esercizi sono una buona alternativa al
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L’avvelenamento da nitrati da frutta o verdura provoca una condizione specifica chiamata metaemoglobinemia. In questo articolo, analizzeremo in dettaglio come si verifica e cosa fare per sbarazzarsene. Metaemoglobinemia (ICD-10 codice D74) Questa è una malattia del sangue in cui troppo poco ossigeno inizia a entrare nelle cellule. Viene trasportato ai tessuti dai globuli rossi (eritrociti).
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