È stato pubblicato il libro di Ilya Smitienko sulle malattie autoimmuni: “Il sistema immunitario sta attaccando. Perché l’organismo si autodistrugge. Il titolo mi ha subito catturato. Attacchi immunitari, e cosa facciamo? Chi siamo o cosa è? Siamo noi la vittima dell’attacco o il campo di battaglia, la “circostanza luogo” su cui tutto si svolge? Cosa
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“Ogni cacciatore vuole sapere dove si trova il fagiano” – ricordi? In che modo questo memo per bambini si collega alla nutrizione? Molto semplice: una dieta equilibrata prevede l’inclusione nella dieta di una varietà di alimenti, comprese verdure e frutta colorate. Dico perché e perché.   Ogni donna sogna la leggerezza, uno stato energetico, sia
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È possibile mangiare cibi deliziosi senza perdere la linea? Certo che si. Inoltre, è reale anche venire in un ristorante con gli amici, decidere rapidamente un ordine e continuare a comunicare. Affinché tu non debba scervellarti su quale piatto non aggiungerà chili in più, insieme alla nutrizionista Olga Dekker, abbiamo raccolto i piatti a basso
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A volte il corpo perde più acqua del solito. Evapora dalla pelle e lascia il corpo quando una persona respira, piange, suda e va in bagno. Nella maggior parte dei casi, il bambino riceve abbastanza acqua da cibi e bevande per sostituire i liquidi persi. Allo stesso tempo, bisogna essere attenti allo stato di disidratazione
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Bellezza Compilation piani dal mondo dello sport a cui dovresti guardare. Si dice che gli atleti abbiano più difficoltà a rimettersi in forma dopo il parto: memoria muscolare, allenamento durante la gravidanza, rigide abitudini di routine e alimentazione sana. Ma quanto è diverso il loro recupero dalla media? Ti racconteremo come i nostri eminenti atleti
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