Sfondo È molto semplice. Ogni cibo che mangiamo è acido o alcalino quando viene digerito. Se l’equilibrio metabolico fornito dalla natura tra il livello di acido e alcali nel corpo viene disturbato, tutti i sistemi iniziano a funzionare male. Cattiva digestione, carnagione spenta, cattivo umore, perdita di energia e stanchezza: e tutto perché la tua
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La nutrizionista e specialista della correzione del peso Anna Drobysheva sa tutto sul processo di combustione dei grassi: “Puoi e dovresti perdere peso senza diete e non dovresti tormentarti in palestra – in base alla mia esperienza, conoscenza e i risultati dei miei clienti.”< /b> Nel corso del mio lavoro, ogni giorno ricevo messaggi da
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La maternità è un lavoro difficile in cui tutto va sempre storto. Qui, ad esempio, devi nutrire un bambino e, per fortuna, un raffreddore. Come essere in questo caso? Posso allattare quando mia madre ha la febbre? Come un raffreddore influisce sulla qualità del latte La composizione del latte materno dipende fortemente dalla tua dieta
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Il passaggio da una stagione all’altra offre al corpo un’ottima opportunità per ripristinare i suoi ritmi naturali. La medicina cinese e l’Ayurveda considerano l’uomo come un microcosmo all’interno del macrocosmo. In altre parole, il corpo è un riflesso del mondo che ci circonda. Se non siamo in sintonia con l’ambiente, perdiamo il nostro stato naturale
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Il desiderio di non strisciare fuori da sotto le coperte ha una giustificazione scientifica. Uno degli ultimi studi condotti da scienziati tedeschi ha mostrato che le persone hanno bisogno di più tempo in inverno per dormire. Abbiamo deciso di parlarne con specialisti: i sonnologi Sofia Cherkasova e Maxim Novikov. È vero che le persone dormono
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Una pagnotta di pane fresco è sempre un’ottima idea. Con ingredienti benefici, aiuta ad aumentare i livelli di proteine e abbassare la glicemia. L’unico problema è che il pane non si conserva a lungo a causa della scarsa quantità di conservanti. Quindi cosa succede se mangi un pezzo di pane ammuffito? Da un pezzo mangiato
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