Perché dobbiamo conoscere i mitocondri e prenderci cura di loro? Il solo fatto che senza di essi il nostro corpo non possa produrre l’energia necessaria alla vita è già un argomento serio. È una questione di sopravvivenza a livello biologico. La disfunzione mitocondriale è la causa di molte malattie e uno dei fattori chiave dell’invecchiamento.
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La Gioconda è stata diagnosticata Recentemente, gli esperti hanno scoperto un nuovo segreto del famoso dipinto di Leonardo da Vinci e hanno visto un caratteristico gozzo nel modello della Gioconda, che indica che la sua ghiandola tiroidea è ingrandita. Tra le altre cose, il tono della pelle gialla, il gonfiore, la mancanza di sopracciglia possono
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Probabilmente hai sentito parlare di oli essenziali e aromaterapia. L’olio essenziale è un estratto naturale al 100% dalle piante. Nonostante il nome, la sua consistenza non è grassa, non macchia nemmeno i vestiti. Ma quello che viene chiamato olio aromatico è, ahimè, sintetico, dove l’etere è solo un componente, nella migliore delle ipotesi, un decimo
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Se non hai freddo, sovrappeso, sonnolenza, aumento della stanchezza, pelle secca, unghie e capelli fragili, disturbi del sistema riproduttivo, questo non significa che stai ricevendo abbastanza iodio. Questi sintomi compaiono con una carenza prolungata del minerale. Perché il corpo ha bisogno di iodio? La maggior parte dello iodio va al fabbisogno della ghiandola tiroidea. Puoi
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È importante scoprire la vera causa del problema. C’è una credenza popolare che ci si debba alzare da tavola con una leggera sensazione di fame. Sfortunatamente, in pratica, questo approccio può portare a mangiare troppo durante il pasto successivo. Nutrizionista Alena Denisova ha spiegato perché mangiamo troppo e come affrontare questo problema. Cosa fare per
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I manubri sono l’attrezzatura per pesi liberi più comunemente usata e molte persone in prima tutti, provano a lavorare con loro in palestra o li acquistano per i loro allenamenti a casa. Grazie a loro puoi aumentare il carico su quasi tutti i muscoli del corpo e in alcuni esercizi sono una buona alternativa al
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L’avvelenamento da nitrati da frutta o verdura provoca una condizione specifica chiamata metaemoglobinemia. In questo articolo, analizzeremo in dettaglio come si verifica e cosa fare per sbarazzarsene. Metaemoglobinemia (ICD-10 codice D74) Questa è una malattia del sangue in cui troppo poco ossigeno inizia a entrare nelle cellule. Viene trasportato ai tessuti dai globuli rossi (eritrociti).
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L’idea dei prodotti sgrassanti è nata in America. E tutto è iniziato con la lotta contro il colesterolo, il principale nemico, secondo gli scienziati americani, non solo una figura ideale, ma anche la salute umana in generale. Per questo gli Stati Uniti hanno dichiarato una vera e propria guerra al grasso animale. È vero, all’inizio
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L’artrite delle articolazioni è una delle cause più comuni di dolore al ginocchio. Esistono diversi tipi di artrite che possono colpire l’articolazione del ginocchio. I più comuni sono l’artrosi e l’artrite reumatoide. Il trattamento dipende dalla condizione specifica. Sintomi dell’artrite del ginocchio   L’osteoartrosi (OA) è una condizione progressiva in cui la cartilagine dell’articolazione del
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Nel primo articolo abbiamo parlato dell’importante ruolo svolto dalle ghiandole surrenali. Le ghiandole surrenali a livello fisiologico forniscono la nostra risposta allo stress, ci aiutano a sopravvivere con perdite minime. A causa di livelli cronicamente elevati di stress, le nostre ghiandole surrenali si consumano e potrebbero non essere in grado di tenere il passo con
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