Ora sempre più persone si rendono conto e comprendono che gli ormoni sono la componente più importante della salute in generale. Tuttavia, non abbiamo ancora compreso appieno come bilanciarli; dopotutto, gli ormoni sono coinvolti in quasi tutte le funzioni corporee, quindi può essere difficile capire quali ti stanno dando problemi. Ecco perché raggiungere il vero
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All’inizio di una nuova stagione del calendario, di solito scuoto l’armadietto delle erbe. Rimuovi l’obsoleto e assicurati che tutto sia lì per il freddo e la neve. Non hai bisogno di molto. Ci sono 5 erbe per cominciare, sono piuttosto versatili. Zenzero Dicono che possa resistere ai virus. Infatti non sempre e non per tutti,
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Una ben nota reazione del corpo a un’infezione è un’eruzione virale. Può causare molti agenti patogeni, dal virus della varicella al coronavirus SARS-CoV-2. Ti diciamo cos’è un’eruzione cutanea con infezioni virali e come trattarla. Perché alcuni virus causano eruzioni cutanee? Qualsiasi virus, penetrando nel corpo, si diffonde rapidamente attraverso il flusso sanguigno in tutto il
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I media ci bombardano di storie sui rischi per la salute dello zucchero e di consigli su come evitare tutti i dolci. Io stesso, dopo diversi anni di studio della nutrizione e del suo impatto sulla salute e sull’aspettativa di vita, mi sono reso conto che lo zucchero è uno dei principali nemici alimentari dell’uomo
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Continuare a capire cattive abitudini non evidenti che influiscono sulla salute. Dai un’occhiata alle ultime ricerche e scopri cosa stai facendo di sbagliato nella tua vita quotidiana. Usa il filo interdentale L’igiene è molto importante nelle cure dentistiche. Ma come ha dimostrato uno studio recente, il filo interdentale non è sicuro per la salute. Gli
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Yulia Korneva, coach del benessere, nutrizionista e autrice di Live up! Viaggio molto e sono abituato a portare con me il set minimo di prodotti necessari alla sopravvivenza mia e dei miei figli. La mia lista contiene i primi tre elementi. La quantità di questi prodotti in una valigia dipende dalla direzione e dalla durata
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Mangi verdure regolarmente? Ma sono abbastanza freschi? C’è un aneddoto istruttivo su questo argomento. L’uomo ha comprato una scatola di pomodori. Ne ho visti due viziati e ho deciso di mangiare, perché è un peccato. Il giorno dopo guarda e nella scatola sono apparsi altri due marci. Pensò: “Beh, niente, ne mangerò un altro paio
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