agosto 5, 2024

Come i batteri possono influenzare il tuo peso

Il tuo corpo contiene trilioni di batteri. La maggior parte di questi batteri si trova nel tuo intestino. Chi è il padrone nel corpo umano? Il tuo corpo contiene più cellule batteriche che cellule umane. Questi batteri si trovano principalmente nell’intestino e svolgono compiti importanti per mantenerti in salute. Livello di grassi I batteri intestinali
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Come ho iniziato il digiuno intermittente

La biochimica e pediatra inglese Yella Hughlings-Martin ha provato il digiuno intermittente con un programma 5:2: ha ridotto il suo apporto calorico a 700-800 calorie per due giorni alla settimana, il martedì e il giovedì. Yella è convinta che il digiuno intermittente non sia solo una dieta. Per lei, questo è un nuovo modo di
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Consiglio del giorno, fai esercizio con la persona amata

I vantaggi delle attività di fitness congiunte 1. Si sviluppa un senso di unità, perché la coppia ha un hobby comune, il che significa più argomenti di conversazione, aumenta il desiderio di aiutarsi a vicenda sulla strada verso l’obiettivo. 2. Con questo supporto, di norma, gli esercizi diventano più efficaci rispetto a quando ci si
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Come affrontare la depressione autunnale

Cause del blues Secondo il dizionario esplicativo di S. I. Ozhegov e N. Yu. Shvedova, il blues — è uno stato d’animo cupo e triste e una noia languida. Ma non confondere il blues con la depressione e le malattie psichiatriche che richiedono farmaci. La milza può essere stagionale. Quindi, con l’inizio dell’autunno, il giorno
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La carne rossa provoca il cancro al colon, danni e benefici

La questione dei danni e dei benefici della carne rossa per l’uomo è stata sollevata per molti anni consecutivi. La discussione è alimentata all’infinito da ricerche, campagne propagandistiche di alto profilo, ora in difesa, ora contro l’uso della carne. Abbiamo deciso di chiedere agli scienziati che si occupano dei benefici, dei rischi per la salute
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