agosto 15, 2024

Attività fisica durante la gravidanza, essere o non essere

Ho lasciato lo studio del medico felice: la gravidanza è stata confermata. Dopo gli abbracci con mio marito e le lacrime di gioia, noi, non credendo alla nostra felicità, abbiamo guardato la conclusione per ogni evenienza e abbiamo riso: “diagnosi: gravidanza”. Oggi la maggior parte degli esperti non classifica la normale gravidanza come patologia. Ma
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Dove trovare energia in primavera

La primavera arriva da noi con il primo sole caldo, la neve che si scioglie, i ruscelli e… la mancanza di forza. Paradosso? Sembrerebbe che eccola qui, in attesa, con le gambe in mano – e godersi il sole. Ma non c’è forza. L’Ayurveda insegna che questo è naturale, perché la primavera è il periodo
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10 purificatori naturali del sangue

La disintossicazione del tuo corpo non sarà completa senza una pulizia del sangue. Per garantire la salute del sangue, è anche necessario pulire i reni e il fegato. I purificatori naturali del sangue come cavolo, limone e aglio possono farlo. Anche la frutta ricca di pectina come mele, pere e guava, cibi ricchi di fibre
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