Ci occupiamo di sonnologi. Circolo vizioso Distinguere la causa dall’effetto non è così facile. Soprattutto dopo una vacanza, quando ti sei abituato ad andare a letto e ad alzarti all’ora del resort o generalmente sei passato a uno stile di vita notturno. “Di per sé, essere sui social media disturba il sonno. In primo luogo,
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