Lo stress istantaneo riduce lo stress accumulato. Il dottor Chris van Tulleken, ex autore di programmi sanitari della BBC su BBC1, esplora gli effetti psicologici della regolare immersione in acqua fredda e condivide la sua esperienza. p> Nuotare in mare in inverno è la cosa più rinfrescante che abbia mai fatto in vita mia. Ma
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