Per fare questo, mangia più verdura, frutta, legumi, cereali integrali e noci e meno carne rossa e prodotti a base di carne. I ricercatori dell’Università di Bergen (Norvegia), il cui articolo è stato pubblicato sulla rivista PLOS Medicine, hanno modellato il modo in cui i cambiamenti nella dieta influenzano l’aspettativa di vita. Gli scienziati hanno
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