Se mangi questi alimenti ogni giorno, puoi proteggerti da malattie pericolose. Solo tre fette di pane integrale al giorno possono aiutare a ridurre di un quarto il rischio di malattie cardiovascolari. Inoltre, rispetto al normale pane bianco (alcuni rapporti dicono che provoca il cancro), il pane integrale ha meno grassi e carboidrati in forma non
Read More