Ginnastica per il collo

Cinque esercizi, la cui esecuzione regolare aiuterà a sbarazzarsi del dolore al collo. Una delle conseguenze più importanti del lavoro d’ufficio sono le malattie della colonna vertebrale. Con il problema del mal di schiena, il 75-80% degli abitanti dei paesi sviluppati viene dal medico, la fascia di età più comune dei pazienti è di 35-55
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