Come combattere la fame e non ingrassare? Mangiare a fine giornata porta ad un aumento della sensazione di fame. Un articolo su questo è stato pubblicato su Cell Metabolism. Per scoprirlo, gli scienziati hanno condotto un esperimento su 16 volontari in sovrappeso. Furono loro offerti di mangiare gli stessi piatti, ma furono divisi in gruppi.
Read More