Bastano solo 15 minuti al giorno, trascorsi in completa solitudine, perché stress, rabbia e ansia se ne vadano, sostituiti da un senso di pace e tranquillità. I risultati di uno studio condotto da scienziati dell’Università di Rochester (USA) sono pubblicati sulla rivista < em>Personalità e Sociale Psicologia</ span> Bollettino. I ricercatori hanno tratto conclusioni sui
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