Svuotare non sul water, ma in posizione “accovacciata”, salva da stitichezza, emorroidi e malattie infiammatorie intestinali. La microbiologa tedesca Giulia Enders ritiene che la ragione del fatto che le malattie del retto siano molto più comuni nei paesi occidentali che, ad esempio, nei paesi asiatici, sia la postura sbagliata durante la defecazione. Secondo Enders, non
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