Un drink non è sempre salutare. Mangiare prodotti a base di latte fermentato di notte è contrario alle idee moderne sulla nutrizione razionale. Ne ha parlato a Gazeta.ru la gastroenterologa Natalya Gronskaya. Ha notato che tali alimenti aumentano i livelli di insulina, che a sua volta aumenta i livelli ematici dell’ormone dello stress cortisolo, il
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