La mancanza cronica di sonno indebolisce il sistema immunitario, lasciando il corpo indifeso contro le infezioni. “Tutti sanno che per Posta giornaliera online lo specialista del sonno Chris Brantner (Chris Brantner). Il sonno ha quattro fasi . Particolarmente importante è la fase del sonno profondo, che inizia 35-45 minuti dopo essersi addormentati. Durante il sonno
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