L\abitudine


News...Ritengo di aver compreso il mio problema di salute: disfunzione temporo-mandibolare! Digrigno i denti di notte, ho la muscolatura del collo e della mandibola contratti. Ovviamente ho molto male al collo..Prenderò il lexotan. Stamattina ho già mangiato due fette di pandoro, con il caffè. Di notte dormo tutta contratta..e proprio stanotte mi sono vegliata perchè digrignavo i denti...ho sentito la mia mandibola fare un..click...quando l'ho aperta. Mi sono un po' spaventata. Lo so, sono nervosa e rigida: cosa ci devo fare? Ho iniziato da poco un nuovo lavoro e questo mi porta ad avere stress.. ulteriore a quello che già avevo, prima di inizare.. Buona giornata a tutti, rilassatevi..mi raccomando.