Traguardi

Sport-Nutrizione-Strmilano

Mi auguro nei prossimi  giorni di ottenere un dimagrimento che mi faccia arrivare  al mio peso forma, che è di circa  85 kg.  Così potrò indossare camicie, maglie e pantaloni che non uso più da tempo e che stanno lì, chiusi nell’armadio.

Tristi,  malinconici mi chiedono: < “Quando ci porti fuori?”>. Non posso  rispondere loro  che  mi è impedito di   indossarli attualmente e ogni volta mento   promettendo di indossarli al più presto o  di fare qualcosa per di dimagrire in fretta.

Forse ci riuscirò questa primavera, la stagione della rinascita e delle rivincite. …forse.

Dalle mie parti ho la possibilità di fare percorsi interni molto interessanti, presso un’ex salina ora in gran parte bonificata.  La fauna non è del tutto scomparsa. Il mio sguardo è sempre proteso a scrutare il cielo alla ricerca di rapaci, che si  librano in cerca di prede. Gheppi in abbondanza, poiane e qualche piccolo uccello. -Lodolaio , falco di palude e albanelle praticamente scomparsi come anche calandre e allodole di cui era pieno. Ogni tanto qualche airone grigio e qualche airone bianco.

Un altro posto che mi ha visto correre è una pineta nella periferia. Ho corso per un ora , un ora e mezza e anche due , quasi tutti i giorni per un pò.  La sensazione bellissima che provavo quando, allenato, mi sentivo adagiato sulle gambe ed ammiravo il paesaggio senza avvertire la fatica. Ma si sa chi è sportivo quando molla, tende  ad avere il carapace al contrario sull’addome.  Il metabolismo negli anni cambia e sarà più dura riprendere, ma si può fare.

  Mastro