La vita si sa, è sempre un correre. Si corre di qua, si corre di là, a destra, a sinistra, in lungo e in largo. E io? E tu impara a fare sistematicamente, appena puoi, in cicli quasi regolari, una pausa tutta per te. Ogni tanto prenditi un giorno tutto per te, solo per te, esclusivo e generoso, amabile e coccoloso. Inizia la giornata svegliandoti con calma, senza lo stridolìo della sveglia. Lentamente ma non troppo alzati e fatti un bellissimo caffè nero bollente, che gusterai guardando il cielo senza pensieri di alcun genere.  Una doccia o un bagno ai sali minerali, un profumo francese di quelli che non passano inosservati. Véstiti, péttinati e apri la porta di casa, richiudila dietro di te e inizia la tua meraviglia di giornata! Ora sei lì, senza catene e senza programmi. Puoi fare quello che vuoi e veramente quello che vuoi. Allora datti da fare, colazione seduta in un bar del centro, shopping per i negozi bellissimi di via del Corso o chicchessia… E spendili due soldi per quel vestito che ti piace tanto! Fatti regali nei tuoi giorni tutti per te. Non te ne dimenticare mai. Ci può stare anche un pranzetto fuori con un’amica e quattro pettegolezzi tanto per.
Avrai ancora un intero pomeriggio davanti, ci potrai mettere ancora un sacco di cose: l’importante è che tu ti coccoli dignitosamente, magari recando il tuo io in un bel centro SPA, almeno per un massaggio salutare e rilassante.  Ci sono infinite cose che puoi fare in una giornata intera senza pensieri. Ma ognuna di esse dev’essere dedicata solo a te e deve essere all’insegna della libertà a tutto tondo. Poi, tornata a casa alla sera ti potrai preparare per un nuovo tran tran giornaliero come tanti. Ma quando ti regali un giorno tutto per te sarai grata/o a te stessa/o per averlo fatto.
MA RICORDA, QUESTA COSA VA FATTA OGNI VOLTA CHE SI PUO’!

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