Inverno, la stagione della nostra tristezza, un decalogo tra alimenti e buone abitudini
Contro il mood triste che spesso d’inverno ci prende cosa si può fare? “Complici il freddo, la poca luce e la malinconia, ci si può sentire apatici, stanchi e svogliati. Non esistono bacchette magiche né suggerimenti validi in assoluto per tutti. Una regola d’oro è non avere paura di provare emozioni negative, spesso accettare di
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