La psicologia di una persona è tale che per avere successo ha bisogno di credere in se stesso. Accade spesso che questa convinzione sia assente. Quindi, le persone tendono ad avere dubbi sul fatto che pensino, agiscano, vivano correttamente. È difficile per loro prendere decisioni quando la situazione nella vita dipende solo da loro.

Pertanto, una persona che non crede nelle proprie forze tende a fare affidamento sull’opinione e sull’aiuto di coloro che lo circondano. Chiede consiglio agli altri, a volte manipolando qualcuno per prendere una decisione o agire per lui. Quindi, in caso di fallimento, non dovrà sentirsi in colpa e rimproverare per gli errori. Evitando, quindi, la responsabilità, le persone a volte pagano un prezzo elevato: la propria vita. Perché, non avendo la forza di credere in se stessi e prendere decisioni da soli, non fanno esperienza, non imparano dagli errori, non ottengono ciò che vogliono veramente. Ciò può portare al fatto che una persona non vivrà la propria vita, ma quella di qualcun altro e, con l’età, potrebbe essere molto dispiaciuto di non aver colto l’occasione, di non aver fatto ciò che voleva veramente, perché non credeva nei suoi desideri, sentimenti e per te stesso. In che modo la fiducia in se stessi è correlata alla psicologia della personalità? Perché non c’è fiducia in se stessi? Cosa si può fare per creare questa sensazione dentro? Scoprilo da questo articolo.

Psicologia della personalità: perché non credo in me stesso?

• Una persona si trovava di fronte a una situazione in cui la decisione presa era errata e aveva conseguenze negative o gravi. Ad esempio, in obbedienza a sentimenti forti, una donna si è sposata. Tuttavia, il matrimonio si è concluso con un doloroso divorzio. Dopodiché, non crede più che l’esperienza dell’amore possa condurla a una relazione armoniosa. Quindi lei, conoscendo i giovani, può smettere di fidarsi di se stessa e costruire relazioni con loro, sulla base dell’opinione delle persone che li circondano: genitori, fidanzate, conoscenti. L’esperienza negativa non le permette di fidarsi di nuovo dei suoi sentimenti.
• L’autostima è di grande importanza nel fatto che una persona creda o meno in se stessa. La bassa autostima porta al fatto che avrà paura di fidarsi di se stesso: tale è la psicologia della personalità. Allora lui, di fronte a buone possibilità o prospettive nella vita, dubiterà, non potrà fare un passo, perché non si considera degno di una vita migliore.
• Sindrome da vittima, autocommiserazione e invidia. Tali qualità di carattere non portano alla formazione della fiducia in se stessi, ma, al contrario, uccidono l’iniziativa, il desiderio di ascoltare i propri sentimenti e la comprensione dei propri bisogni. Le persone che tendono a dispiacersi per se stesse e invidiano gli altri spendono energie in emozioni negative invece di usarle a proprio vantaggio. Ad esempio, corri un rischio e ottieni un lavoro da sogno, cambia attività andando al college nel bel mezzo della vita, smetti di avere paura delle relazioni e fidati del tuo partner, comprendi i tuoi desideri e inizia a realizzarli.

Rapporto con i genitori

A volte un sentimento di sfiducia in se stessi è fondamentale nella personalità di una persona. Poi ha la sensazione di essere nato con lui. Questo è ciò che accade se i genitori non credono nel bambino. Quindi la sua psicologia è tale che si distingue per insicurezza, bassa autostima, tende a dubitare di tutto e di tutti.

La psicologia delle relazioni con i genitori può influenzare notevolmente l’intera vita adulta di una persona. Nel momento in cui cerca di fare un passo, cambiare vita – fidarsi finalmente di se stesso, rischiare, provare a cambiare abitudini o stile di vita – dentro di lui “si accende” la voce di condanna o beffarda del genitore. Può essere una mamma o un papà a raccontargli quello che si diceva da bambino: “Non sei capace di niente!”, “Guarda cosa hai fatto di nuovo!”, “Non ti si può affidare niente!”, “Tu ti sbagli costantemente!”, “Non puoi fare niente!” e “Non ci riuscirai!”. Sbarazzarsi di questa fastidiosa voce nella tua testa, anche quando i genitori non influenzano più la vita adulta, può essere molto difficile: questa è la psicologia delle relazioni. Puoi farlo, insieme a uno psicologo, o da solo, praticando l’esperienza personale, muovendo i primi passi, studiando la tua stessa paura, provando, sbagliando, ma senza smettere di andare verso l’obiettivo. La capacità di “non arrendersi”, di ottenere ciò che si desidera e di rafforzare la propria fiducia in se stessi sarà il miglior risultato e ricompensa per una persona come risultato di questo processo.

Cattiva abitudine di pensare

La personalità di un bambino piccolo è influenzata da tutto ciò che i genitori gli dicono. Quando una persona cresce e diventa adulta, queste parole e frasi possono diventare convinzioni abituali su cui fa affidamento nella vita.

Per sbarazzartene, devi realizzare la loro influenza e quindi tradurre il messaggio negativo in un’affermazione positiva.

• Tutto ciò che faccio finisce con un fallimento. Questo non può essere vero: molto probabilmente, una persona tende a ignorare qualsiasi risultato positivo nella sua vita. In contrasto con questo atteggiamento, devi prendere l’abitudine di notare tutti i tuoi risultati e successi, anche i più piccoli e, a prima vista, insignificanti. Per rafforzare la propria importanza, è utile annotarli su un quaderno. A poco a poco, questo contribuirà a costruire un senso di fiducia in se stessi.
• Se corro il rischio, potrei sbagliarmi. Un messaggio del genere non consente a una persona di provare qualcosa e cambiare, perché ha paura di sbagliare. Forse, durante l’infanzia, i suoi genitori lo hanno allevato rigorosamente o lo hanno punito per eventuali errori. Una persona potrebbe non commettere errori, ma non deve fare nulla. Azioni e cambiamenti possono portare a qualsiasi risultato, sia positivo che negativo. Se consideri ciascuno di essi come esperienza e crescita, la paura di sbagliare scomparirà. Inoltre, è utile prendere l’abitudine di perdonarsi per le brutte esperienze, perché una persona non è perfetta per natura.

Psicologia e formazione di nuove soluzioni

Tutto ciò che è necessario per una nuova vita inizia con il rifiuto delle vecchie forme di comportamento e di pensiero e la capacità di praticarne di nuove.

• Smetti di fare affidamento sulle opinioni degli altri e dei genitori in tutto ciò che riguarda la vita personale: condizioni, relazioni, lavoro, hobby, aspetto.
• Rischiare di affrontare la tua stessa paura: sbagliare, non ottenere il risultato desiderato, perdere, perdere denaro. Per fare ciò aiuterà l’analisi dei fallimenti pre-proposti. Ad esempio, puoi chiederti: “Cosa succede se non ottengo ciò che voglio (commetto un errore, perdo)?” Comprendere il futuro ti aiuterà a vedere più chiaramente l’immagine dei tuoi sentimenti e a capire cos’altro deve essere cambiato in relazione alla nuova esperienza.
• Abbandona l’abitudine di seguire le opinioni degli altri e impara a dire “no” agli altri.
• Fidarsi di se stessi significa accettarsi per come si è, vedendo obiettivamente sia i difetti che le virtù.
• Impara a lodare e sostenere te stesso quando il senso di colpa, la vergogna o il giudizio provocano paura o tentano di abbandonare l’obiettivo prefissato.