Gli oli di girasole, oliva, mais e altri oli vegetali sono prodotti alimentari quasi indispensabili nella nostra cucina. L’olio vegetale viene utilizzato per friggere e inscatolare, le insalate vengono condite con esso. Cosa devi sapere per scegliere cibo di qualità e come utilizzare correttamente l’olio vegetale? Olio vegetale in una dieta sana Dalla varietà di
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A volte i genitori incontrano difficoltà durante l’educazione dei figli. Perché sta succedendo? Spesso perché non hanno conoscenze di psicologia infantile. Le informazioni sullo sviluppo del bambino, sulla sua personalità e psiche possono aiutarli a diventare più comprensivi, pazienti, a fare meno errori quando interagiscono con i bambini? Forse se la madre e il padre
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La seborrea è una malattia dermatologica abbastanza comune, accompagnata da una lesione infiammatoria della pelle, un aumento della secrezione di sebo e un cambiamento delle sue proprietà chimiche. Molto spesso, con un tale processo patologico, il cuoio capelluto è interessato. Nel caso in cui il trattamento non venga avviato in tempo, questa malattia può portare
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Spesso i genitori visitano un medico o si rivolgono a uno psicologo quando i bambini si mordono le unghie, mordendosi letteralmente “alla carne”. Il problema è particolarmente difficile se il bambino ha più di tre anni e l’abitudine è saldamente radicata nel subconscio. Il minimo stress induce il bambino a torturarsi le unghie, esponendosi così
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La perdita di peso rapida ed efficace non è affatto un mito. Un metodo efficace per sbarazzarsi dei chili in più è il protocollo Tabata, ampiamente conosciuto negli ambienti sportivi, un collaudato sistema di fitness costruito sulla massima intensità dei carichi. L’essenza del protocollo Tabata e le sue caratteristiche La tecnica per eseguire gli esercizi
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La fragola selvatica (una pianta erbacea perenne della famiglia delle Rosaceae) è stata utilizzata nella medicina alternativa da sempre. Decotti curativi e infusi con questa pianta hanno contribuito a eliminare efficacemente i sintomi di influenza, raffreddore, naso che cola e segni di altre infezioni virali. La fragola è ancora ampiamente utilizzata per il trattamento di
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Una visita dal dentista è un evento entusiasmante per molti, soprattutto se forzata e associata a dolore acuto. All’appuntamento il dottore fa una serie di domande, a volte inaspettate, e viene sempre a conoscenza di pillole, dieta, malattie e ultimo pasto. Cosa è importante dire al dentista prima del trattamento e perché non dovresti rinfrescare
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È generalmente accettato che il vogatore sia ottimo per gli allenamenti volti a perdere peso e rafforzare i muscoli. Ma è efficace quanto, ad esempio, lo stesso ciclo o ellissoide? Offriamo un’analisi dettagliata dell’allenamento fitness utilizzando un vogatore e le regole per eseguire esercizi su di esso. Inoltre, proveremo a capire quale modello è meglio
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Apolloss pareri medici Farina d’avena è una fonte di fibre e di minerali utili, che sono in dieta farina d’Avena per la perdita di peso durante la seconda opzione permette di consumare anche 300 grammi di verdure e… Calcolare la quantità giornaliera di calorie necessario per il metabolismo di sostanze. Calcolo del punto di cifre
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La salute è la cosa più preziosa che una persona ha. Non a caso, nel corso dei secoli si sono accumulati molti miti e idee sbagliate, che circolano ancora ostinatamente nella società. Molti di loro non sono altro che “racconti della nonna”, tramandati di generazione in generazione, e non hanno fondamento. Altri sono stati confutati
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