I cocktail analcolici leggeri sono la soluzione perfetta in una giornata calda. Possono essere serviti alle feste: saranno una buona alternativa all’alcol. Contengono vitamine e altri elementi, sono gustosi e salutari. Tali bevande possono essere offerte ai bambini, sono scelte da persone che controllano la loro salute. Le ricette ti permettono di sperimentare, mescolare diversi ingredienti e spezie.

Ricette classiche: “Juicy Cherry”

Questo cocktail contiene vitamine e ha un brillante sapore di ciliegia.

La ricetta avrà bisogno di:

• 0,5 tazze di succo di ciliegia
• 1 cucchiaino succo di limone.
• Uovo di gallina.
• 15 ml di sciroppo di caramello
• Crema.
• 2 punti. l. ciliegie, grattugiate con 0,5 tazze di zucchero.
• Cioccolato fondente grattugiato

Mescolare la ciliegia, il succo di limone e le ciliegie insieme alla panna in un mixer. Versare l’uovo sbattuto e mescolare nuovamente. Versare negli highball e guarnire con cioccolato fondente grattugiato prima di servire. Va servito ben freddo.

Mojito analcolico

Il mojito è un tradizionale “ospite” alle feste.

Per fare un mojito analcolico, avrai bisogno di:

• 15 ml di sciroppo di zucchero
• 150 ml di soda.
• 60 g di lime.
• 3 g di menta.
• 200 g di ghiaccio tritato

Mettere dieci foglie di menta e tre spicchi di lime in un bicchiere highball, versare 15 ml di sciroppo e pestare. Riempi un bicchiere highball fino in cima con ghiaccio tritato, aggiungi la soda club e mescola con un cucchiaio da bar. Completare con altro ghiaccio tritato e servire con un rametto di menta.

Cocktail con succo d’arancia e limone

Gli agrumi sono ricchi di vitamina C, rinfrescano e danno una sferzata di energia, lasciando un piacevole retrogusto leggermente acidulo.

Questa sana ricetta include i seguenti ingredienti:

• 100 g di miele
• 100 ml di succo d’arancia
• 10 ml di succo di limone.
• 1 banana
• Crema.
• Uovo crudo.
• 15 ml di sciroppo di caramello

Mescolare il succo di arancia e limone in un mixer. Tagliate la banana in più pezzi, versate la panna con l’uovo e mescolate ancora. Versare negli highball e guarnire con lo sciroppo di caramello. Cospargere con cioccolato grattugiato o cannella prima di servire.

“Calabrone”

Una bevanda dal gusto insolito e dall’aroma gradevole.

Per cucinare avrai bisogno di:

• 15 ml di sciroppo di caramello
• 100 ml di succo d’arancia
• 50 ml di caffè espresso.
• 40 g di arancia.
• 180 g di cubetti di ghiaccio.

Riempire un bicchiere highball fino in cima con ghiaccio, versare 100 ml di succo d’arancia e 15 ml di caramello. Versare 50 ml di espresso e mescolare con un bar spoon. Guarnire con una fetta d’arancia prima di servire.

Bevanda alla panna e fragola

Le fragole sono una delle bacche preferite dagli aderenti a uno stile di vita sano. È a basso contenuto calorico e salutare.

Per questa sana ricetta avrai bisogno di:

• 0,5 cucchiai l. crema.
• 0,5 kg di fragole fresche
• 0,5 cucchiaini zucchero vanigliato.
• 15 ml di sciroppo di caramello
• Zucchero.
• Cannella

Sciacquate bene le fragole, sbucciatele e asciugatele. Strofinalo con lo zucchero in modo che sia completamente sciolto. Mescolare le fragole con la panna, aggiungere il caramello e lo zucchero vanigliato e conservare in frigorifero fino al momento di servire. Spolverare con la cannella prima di servire. Potete cambiare un po’ la ricetta e sostituire lo zucchero con il miele.

Ricette salutari: alternativa al caffè freddo

Il tuo caffè preferito può essere diversificato aggiungendo componenti aggiuntivi.

Le ricette utili consigliano di utilizzare:

• 2 cucchiaini caffè macinato.
• 3 cucchiaini zucchero.
• Crema.
• 20 ml di acqua.
• 1 cucchiaino succo d’arancia.
• Cardamomo
• Cannella.

Preparare il caffè, raffreddarlo e metterlo nel congelatore. Dopo che si sarà ben raffreddato, versare nei bicchieri senza rabboccare. Versare il succo d’arancia, condire con il cardamomo. Completare con panna montata condita con zucchero vanigliato a piacere. Puoi cospargere di cannella. Questa ricetta stupirà i vostri ospiti.

Oranjad per i seguaci di uno stile di vita sano

Questa bevanda è una fonte di vitamina C. Aiuterà a rallegrare e ricostituire le forze.

Preparare:

• Succo di limone – 0,5 tazza..
• Succo d’arancia – 0,5 tazza.
• 30 ml di acqua bollita.
• Scorza di un’arancia.
• Zucchero o miele
• 15 ml di sciroppo di caramello

Mescolare bene tutti gli ingredienti con un mixer o una frusta, versare nei bicchieri, versare un po ‘di scorza in ciascuno e mettere un cubetto di ghiaccio. Versare lo sciroppo di caramello. È meglio bere con una cannuccia. Secondo la ricetta, lo zucchero può essere sostituito con il miele.

Vitamine in un bicchiere: Orshad

Il consumo regolare di mandorle migliora l’immunità e aumenta la resistenza a varie infezioni virali. Vengono aggiunti a varie ricette.

Avrebbe bisogno:

• 300 g di mandorle
• 150 ml di tè verde
• 100 ml di acqua bollente.
• Zucchero.

Sbucciare le mandorle, quindi tritarle finemente in un mortaio, diluire con acqua bollente e strizzarle bene attraverso una garza. Versare l’infuso di noci nel tè verde, aggiungere lo zucchero a piacere, mescolare e versare nei bicchieri. Lo zucchero può essere sostituito con miele naturale. Aggiungi ghiaccio e una cannuccia in ogni bicchiere. La ricetta può essere cambiata e invece del tè verde, preparare il tè alla frutta nera.

Bevanda fredda al lampone

<img width="100%" alt="Bevanda fredda al lampone" src="https://medaboutme.ru/upload/medialibrary/8c2/shutterstock_1398223091.jpg" height="667" title="Bevanda fredda al lampone"

Le ricette a base di lamponi ti aiuteranno a preparare una bevanda profumata dal gusto ricco.

Avrai bisogno:

• 600 g di lamponi
• Tesoro
• Latte.
• Cannella
• 15 ml di sciroppo di caramello
• 200 g di cioccolato fondente.

Sciacquate bene i lamponi e privateli del picciolo, metteteli in una ciotola e schiacciateli bene con un cucchiaio di legno. Versare un litro d’acqua, mescolare bene, trasferire la massa in un sacchetto di lino e strizzare. Aggiungere il miele al succo spremuto a piacere, diluire metà con il latte. Versare lo sciroppo di caramello. Cospargere con cioccolato grattugiato e cannella prima di servire.

Conservare in frigorifero fino al momento di servire. Servire ben freddo.

Bevanda fredda alla fragola

Può diventare uno dei preferiti sulla tavola festiva se servito correttamente.

Avrai bisogno:

• 600 g di fragole
• Zucchero a piacere.
• Crema.
• Sidro di mele analcolico – 20 ml.

Sciacquate bene le fragole e privatele del picciolo, mettetele in una ciotola e schiacciatele bene. Versare un bicchiere d’acqua, mescolare bene, trasferire la massa in un sacchetto di lino e strizzare. Aggiungere lo zucchero a piacere al succo risultante, versare il sidro di mele. Aggiungere la panna al bicchiere prima di servire. È meglio bere freddo, puoi aggiungere alcuni cubetti di ghiaccio.

Queste ricette salutari ti aiuteranno a preparare deliziose bevande analcoliche per la tua dieta quotidiana e la tavola delle feste. Possono essere offerti ai bambini: contengono vitamine e fanno bene alla salute.

Servizi utili

Quanta acqua bere?

Con questo servizio puoi calcolare la quantità di acqua di cui hai bisogno