La perdita di peso è un argomento piuttosto banale e studiato da tutti i lati possibili. Per rendere più divertente il processo di normalizzazione del peso corporeo, gli autori della “dieta del colore” hanno sviluppato un menu speciale per la perdita di peso, dove la scelta dei prodotti si basa sul loro colore. Ad ogni
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L’Università di Cleveland (USA) ha scoperto che il selenio aiuta il cervello a far fronte agli effetti di un ictus e migliora la memoria e la capacità di apprendimento. In precedenza, gli scienziati hanno già confermato che l’esercizio aiuta la formazione di nuovi neuroni e le connessioni tra loro nei tessuti cerebrali. Tuttavia, il meccanismo
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Non è un caso che il cardio sulla cyclette sia il fitness preferito da molti milioni di persone che conducono uno stile di vita sano in tutto il mondo. È difficile credere che lo Spinning abbia una storia di 30 anni. La cyclette è stata inventata a metà degli anni ’80 dal famoso ciclista professionista
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Non molte persone possono vantare una buona forma fisica e una figura atletica snella, ma quasi tutti possono correggere queste carenze in soli 3 mesi. Per fare questo, devi allenarti duramente per 12 settimane ed eseguire sistematicamente esercizi fisici speciali. Di conseguenza, il corpo diventerà più forte, più elastico e flessibile e la figura acquisirà
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Molti hanno familiarità con la situazione in cui il bambino “non esce” dal raffreddore. Se nel primo anno di frequenza all’asilo questa è una normale reazione del corpo, allora sorge la domanda: perché il bambino si ammala così spesso, come rafforzarlo 9 segreti per colorare a casa come in un salone con i migliori parrucchieri
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Le procedure del salone sono una buona opportunità per mettere in ordine il tuo corpo o semplicemente rilassarti. La stone therapy è una procedura volta a migliorare non solo l’aspetto del corpo, ma anche lo stato psicologico del cliente. Qual è la differenza tra “stone massage” e classico? Dove è meglio eseguirlo, nei centri estetici
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Molte ragazze considerano le relazioni con un uomo sposato un gioco pericoloso. Il motivo è che l’amante non è solo in disparte, ma si aspetta anche inconsciamente che un “boomerang” volerà dentro – questa è la psicologia. È moralmente estenuante, una donna perde la sua armonia interiore. La psicologia degli uomini è che sono sempre
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Usiamo spesso le erbe aromatiche per cucinare. Ed è giusto. Dopotutto, le verdure non solo aiutano a migliorare il gusto e l’aroma dei piatti, ma saturano anche il corpo di vitamine, aiutano a rafforzare il sistema immunitario. I verdi devono essere nella dieta, è semplicemente vitale per qualsiasi organismo. Pertanto, se aderisci a una corretta
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Il pesto verde brillante è uno dei tesori gastronomici d’Italia. La sua ricetta fu descritta per la prima volta nel diciannovesimo secolo, anche se si ritiene che questo additivo per pasta, pizza, insalate e altri piatti fosse usato nell’antica Roma. Il gusto e l’aroma insoliti hanno reso il prodotto popolare in tutto il mondo. Tutti
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Lo scopo principale dello stretching è mantenere la flessibilità del corpo, l’elasticità dei muscoli e dei legamenti e la mobilità delle articolazioni. Gli atleti usano elementi di stretching separati dopo l’allenamento e, per aumentare la plasticità del corpo, spesso conducono esercizi di stretching a tutti gli effetti progettati per allenare e allungare tutti i principali
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