La personalità di una persona è una combinazione di carattere, complessi, abitudini, comportamenti, atteggiamenti nei confronti della vita. Una persona vive una vita lunga o breve, ricca o misurata. Le controversie su chi sia l'autore dello scenario di vita non si fermano: antenati, genitori, destino o la persona stessa? Molto probabilmente, ciascuno di questi fattori è importante. Tuttavia, bisogna distinguere tra quando una persona è al suo posto nella vita e quando non sente la gioia dell'esistenza. In questo caso possiamo dire che non vive di vita propria e le sue giornate piene di vuoto passano.
Spesso i sintomi di questo stato di cose sono la depressione, il rifiuto delle attività e della comunicazione, la mancanza di significato nella vita. La personalità di una persona è tale che può abituarsi a un'esistenza senza gioia. Come capire che il tempo che ogni giorno se ne va è vissuto invano?
La psiche umana è organizzata in modo tale che a volte l'intuizione accade nella sua vita. Può derivare da un allenamento psicologico, da un forte stress, dall'esempio di un'altra persona che vive con gioia e gioia. Quindi le persone si rendono conto che trascorrono molto tempo in cose e preoccupazioni inutili o non sviluppano in alcun modo la loro personalità, il che porta anche al fatto che ogni giorno la vita se ne va semplicemente senza lasciare nulla in cambio.
Questo articolo enuncia i criteri principali, in base ai quali puoi costringerti a pensare a cosa viene speso il tempo prezioso di una persona, che, in realtà, non è tanto. Se le persone si rendono conto del suo valore, iniziano a cambiare: a correre per rendere gioioso ogni giorno, trarne qualcosa di utile per se stessi e per gli altri, sorridere più spesso, amare, apprezzare i propri cari, fare cose e ottenere risultati di successo.
Abitudini di comportamento e stile di vita che ti aiuteranno a capire che la vita sta passando.
L'abitudine a non fare nulla
<img width="100%" alt="L'abitudine di non fare nulla" src="https://medaboutme.ru/upload/medialibrary/e19/shutterstock_89520826.jpg" height="667" title="L'abitudine di fare niente"
Succede che una persona non viva, ma ammazza il tempo. Può passarlo davanti alla TV, cambiando canale sconsideratamente, al computer, appeso a lungo davanti a giochi o immagini, o semplicemente sdraiato sul divano, assecondando i suoi pensieri. In questi casi, la personalità sembra essere intrappolata: una persona vive e non vive allo stesso tempo. Il fatto che sia fisicamente vivo è indicato dalla sua presenza, respirazione, reazioni, ma l'assenza di qualsiasi attività, sviluppo, uso delle sue capacità e comunicazione dal vivo con le persone può indicare la morte emotiva.
La vita è il movimento e lo sviluppo dell'individuo. Per vivere pienamente, devi svilupparti costantemente. Il non fare nulla serve a una persona come un bozzolo sicuro e confortevole - non è esposto a pericoli, non corre rischi, non risolve problemi - non vive. Perché superare gli ostacoli e avere successo è un'altra parte importante del processo di vita.
Per entrare in attività, è necessario rendersi conto delle ragioni dell'abitudine di non fare nulla. Rispondi alle domande: quanto tempo fa si è formato? È stato preceduto da stress o da un altro evento importante? Cosa è successo agli obiettivi che una volta esistevano? Quale bisogno viene soddisfatto nel processo del passatempo passivo? Rispondere alle domande ti aiuterà a capire meglio te stesso e se c'è l'obiettivo di sentire il gusto della vita - attivo e gioioso - ti aiuteranno a intraprendere questo percorso.
La psiche umana e la sofferenza
A volte la vita porta sofferenza. La ragione di ciò potrebbe essere problemi irrisolti, fallimenti, fallimenti, separazioni, perdite. Tuttavia, esiste una categoria di persone la cui abitudine alla sofferenza è un habitat naturale. Non sono da biasimare per questo e non hanno scelto consapevolmente un tale percorso di vita. Molto probabilmente, da neonato o bambino piccolo, una persona viveva in tali condizioni, dove spesso doveva provare dolore e soffrire. Ciò potrebbe aver portato l'abitudine di essere infelici a diventare uno stile di vita. Usando inconsciamente questa modalità di esistenza, una persona può attrarre a sé persone ed eventi che lo fanno soffrire. Spesso all'appuntamento di uno psicologo, tali clienti si pongono la domanda: perché sono così infelice? Perché sono sempre sfortunato?
Una vita di sofferenza porta al fatto che passano giorni che potrebbero essere gioiosi. Cosa dovrebbe essere fatto? Smettila di soffrire. Le esperienze negative e il dolore sono solitamente legati a eventi passati o ansie future: possono essere correlati a relazioni, risentimento, traumi. Per smettere di soffrire, devi abbandonare l'abitudine di pensare a ciò che è già passato o non è ancora accaduto. In questo modo puoi vivere nel momento presente, in cui non c'è sofferenza.
Presta attenzione a ciò che sta accadendo in questo momento. Chiediti: cosa conta per me in questo momento? Cosa vorrei? Non appena ottieni una risposta, fai immediatamente quello che vuoi. Questo ti permetterà di sentirti meglio, regalare momenti di gioia e capire che la vita può essere completamente diversa: gioiosa e felice, e non è affatto necessario soffrirci.
L'abitudine a controllare la vita e le relazioni
I giorni volano quando le persone sono impegnate non con la propria vita, ma con quella di qualcun altro. Il desiderio di controllare gli altri in tutto può parlare della scarsità della propria esistenza o della sfiducia negli altri. Monitorare da vicino ciò che sta accadendo con i propri cari significa negare a se stessi l'attenzione e privarsi dell'opportunità di migliorare la propria vita.
Lascia che altre persone decidano da sole come costruire il proprio destino, perché alla fine faranno tutto a modo loro e le relazioni tra le persone possono deteriorarsi, perché poche persone vogliono vivere secondo gli ordini di qualcun altro. Prenditi cura di te e della tua felicità. Chiediti: cosa mi rende felice? Cosa manca nella mia vita per la gioia? Ottieni le risposte e inizia a lavorare per raggiungere questi obiettivi. Quando c'è un obiettivo, i giorni, esattamente come la vita, non passano invano.
La personalità di una persona e la vita di qualcun altro
Fermarsi nello sviluppo e vivere invano ogni giorno è causato dall'abitudine di obbedire alle istruzioni, ai consigli degli altri ea fare ciò che dicono gli altri. Anche se è difficile per una persona capire cosa vuole, chi è e dove dovrebbe andare avanti, ha comunque la sua vita in cui è l'unico padrone. Potrà rendersene conto quando capirà i veri bisogni e desideri e inizierà ad agire a beneficio della sua personalità, e non perché lo hanno detto mamma, papà, capo, amici. L'esposizione all'influenza di altre persone ruba la sensazione di te stesso e ti fa vivere la vita di qualcun altro, in cui, per quanto ci provi, non troverai la felicità. La via d'uscita è costruire relazioni con le persone in modo tale da non consentire loro di controllarti.
La felicità è nelle mani di una persona e solo gestendola da sola ha l'opportunità di non perdere un solo giorno della sua vita, diventando più felice e più forte ad ogni fase del lavoro su se stesso.