Il russare è un disturbo respiratorio osservato durante il sonno, in cui una persona inizia a emettere un suono sferragliante a bassa frequenza a causa della fluttuazione dei tessuti molli del rinofaringe e della laringe. Come mostrano le statistiche, questo disturbo viene rilevato in quasi una persona su cinque. Allo stesso tempo, gli uomini hanno molte più probabilità delle donne di soffrire di russare. In questo articolo parleremo del motivo per cui il russamento si verifica negli uomini, nonché dei metodi per il suo trattamento.
Cause del russare negli uomini
Ci sono molti fattori che possono portare a russare. Convenzionalmente, possono essere divisi in due grandi gruppi: anatomici e funzionali.
Il gruppo di fattori anatomici comprende qualsiasi condizione che contribuisca al restringimento del lume del tratto respiratorio superiore.
Una deviazione persistente del setto nasale su uno o entrambi i lati della linea mediana, escrescenze di poliposi localizzate nella cavità nasale e adenoidi possono contribuire al restringimento del lume del tratto respiratorio superiore. Inoltre, a volte il russare è causato da anomalie congenite, ad esempio passaggi nasali troppo stretti, un'ugola lunga e così via.
È stato osservato che gli uomini in sovrappeso hanno molte più probabilità di sperimentare questo disturbo.
Per quanto riguarda i fattori funzionali, questi includono quei disturbi che portano ad una diminuzione del tono muscolare delle prime vie respiratorie. Questo gruppo comprende:
- Fatica eccessiva;
- Mancanza di sonno;
- Cattive abitudini, come la dipendenza da nicotina o il consumo eccessivo di alcol;
- Abuso di sonniferi;
- Attività funzionale compromessa della ghiandola tiroidea e molto altro.
Come sbarazzarsi del russare?
Per sbarazzarsi del russare, prima di tutto, è necessario scoprirne la causa principale. Si consiglia al paziente di prestare attenzione alla lotta contro l'eccesso di peso, di rifiutare l'uso di ipnotici. A causa del fatto che il russare si osserva più spesso quando si dorme in posizione supina, si dovrebbe cercare di sviluppare l'abitudine di dormire a pancia in giù o su un fianco.
Attualmente è stato sviluppato un gran numero di dispositivi speciali per combattere il russare. Questi includono paradenti intraorali, cerotti nasali e altro ancora. Nei casi più gravi, ad esempio, se il russamento è accompagnato da apnea notturna, può essere necessaria la terapia CPAP.
Inoltre, secondo la prescrizione del medico, possono essere utilizzati glucocorticosteroidi intranasali, haloinalations. Nel 2016, scienziati della First St. Petersburg State Medical University. acad. IP Pavlova ha pubblicato un documento, i cui risultati hanno scoperto che l'haloterapia e i glucocorticosteroidi intranasali possono essere efficaci nella lotta contro il russare.
Se la terapia conservativa non ha portato all'eliminazione del russare, si può decidere la questione dell'intervento chirurgico. L'entità dell'operazione dipenderà dalla causa principale di questa condizione patologica. Quindi, ad esempio, con una curvatura del setto nasale, può essere prescritta la settoplastica, con i polipi: la loro rimozione laser.