Molte persone soffrono di emicranie ricorrenti. In alcuni pazienti, il problema diventa cronico, richiedendo un trattamento continuo. Per trovare i farmaci necessari e ulteriori modi per alleviare il dolore, è necessario un appuntamento con un neurologo, esame e identificazione dei principali fattori scatenanti degli attacchi di emicrania.
Appuntamento con un neurologo: convulsioni frequenti
Anche gli attacchi di emicrania episodici dovrebbero essere la ragione per un appuntamento con un neurologo e la selezione della terapia sintomatica. La supervisione medica è particolarmente importante in presenza di frequenti attacchi di emicrania, quando dolori lancinanti e pulsazioni alla testa durano fino a diverse ore e si ripetono più volte al mese. Vale la pena consultare uno specialista almeno per telefono per qualsiasi mal di testa cronico. Spesso, i sintomi lievi dell'emicrania possono essere scambiati per un mal di testa da tensione o una sensazione che si verifica durante l'infiammazione dei seni paranasali.
È necessario un appuntamento con un neurologo se il dolore è provocato da determinati tipi di cibo o influenze esterne, cambiamenti nel corpo (ciclo mestruale, menopausa). Inoltre, vale la pena consultare uno specialista se le sensazioni del dolore sono scarsamente alleviate dai soliti antidolorifici, sono unilaterali.
Spesso un appuntamento con un neurologo viene consigliato dal terapeuta dopo aver valutato tutte le lamentele del paziente che si è rivolto a lui. I pazienti possono soffrire di mal di testa per anni e assumere farmaci che non li aiutano. Questo perché ci sono farmaci specifici e strategie di trattamento per l'emicrania che sono molto efficaci, ma prima devi ottenere la diagnosi giusta.
Caratteristiche del dolore
L'emicrania differisce dai normali mal di testa in quanto sono accompagnati da vari sintomi aggiuntivi. Oltre al dolore lancinante avvertito su uno o entrambi i lati della testa, sono possibili nausea e vomito, sensibilità alla luce e al suono ed esercizio fisico. L'emicrania influisce in modo significativo sull'attività e sulle prestazioni. La maggior parte dei pazienti a cui viene diagnosticata correttamente e riceve un trattamento a tutti gli effetti riporta un'eliminazione quasi completa del mal di testa, una migliore produttività sul lavoro e faccende domestiche a tutti gli effetti. Senza trattamento, un attacco di emicrania può mettere a letto il paziente per lungo tempo, privandolo del sonno e del riposo, interrompendo il normale ritmo della vita anche dopo che il mal di testa si è attenuato.
Aura di emicrania
Un'altra caratteristica fondamentale che distingue l'emicrania da altri tipi di mal di testa in alcune persone è l'aura (precursori). Alcuni pazienti notano piccoli cambiamenti nella loro routine quotidiana uno o due giorni prima dell'inizio dell'emicrania. Questo è una sorta di periodo di avvertimento, che indica che presto è possibile un attacco e che dovrebbe essere curata la prevenzione del dolore. Tutti possono avvertire particolari segnali di allarme, ma alcuni dei segni prodromici più comuni sono sbadigli eccessivi, depressione, irritabilità e dolorabilità al collo. L'aura emicranica è un sintomo neurologico che precede immediatamente il mal di testa. Può trattarsi di compromissione della vista (p. es., luci lampeggianti o perdita parziale della vista che si diffonde gradualmente in tutto il campo visivo) o altri fenomeni sensoriali (p. es., intorpidimento o formicolio che si diffonde gradualmente sul viso o lungo il braccio). Mentre sperimentare questi sintomi è un segnale che il dolore sta per arrivare, c'è anche un lato positivo. Questi segnali di allarme consentono di iniziare il trattamento molto presto, il che aumenta notevolmente la probabilità che la terapia abbia successo.
Molte persone riducono l'efficacia del trattamento da sole non assumendo farmaci aspettandosi che il dolore scompaia da solo, o ritengono che dovrebbero assumere farmaci solo quando il dolore si è già sviluppato. È importante capire che il trattamento precoce è più efficace.
Sequestro provocatore: cibo, stress, condizioni meteorologiche
I fattori scatenanti dell'emicrania sono qualsiasi fattore che contribuisce allo sviluppo di un mal di testa. Ogni persona ha un diverso insieme di fattori scatenanti, quindi se una persona soffre di emicrania, una delle cose più utili da fare è controllare gli attacchi e scoprire i fattori scatenanti specifici. Naturalmente, ci sono alcuni fattori scatenanti abbastanza comuni che formano un'emicrania nella maggior parte dei pazienti. Questi includono stress e affaticamento, sonno scarso, determinati cibi o alcol, fluttuazioni della pressione barometrica e improvvisi sbalzi di temperatura. Tuttavia, è importante notare che questi fattori scatenanti potrebbero non interessare sempre una persona specifica. Inoltre, durante la vita, l'insieme dei trigger potrebbe cambiare. Spesso una combinazione di diversi fattori influisce contemporaneamente: stress e fame, l'uso di determinati alimenti sullo sfondo della mancanza di sonno. Tuttavia, identificare meticolosamente i fattori scatenanti personali aiuta a evitare successivi attacchi di emicrania.
Tenere un diario dell'emicrania è utile. Nei giorni in cui appare, dovrebbero essere annotati tutti i cambiamenti circostanti: l'impatto dello stress emotivo, la nuova alimentazione, i problemi del sonno. Questo diventa un elenco individuale di possibili trigger. Se una relazione causale può essere rintracciata ripetutamente, tale fattore dovrebbe essere evitato.
Droghe e stile di vita
<img width="100%" alt="Medicine e stile di vita" src="https://medaboutme.ru/upload/medialibrary/eea/shutterstock_1198665838.jpg" height="667" title="Medicine e stile di vita"
Sfortunatamente, ci sono alcune circostanze in cui l'emicrania sarà inevitabile nonostante i migliori sforzi per eliminare i fattori scatenanti. A volte le emicranie si verificano per ragioni sconosciute. La cosa più importante che chiunque può fare per ridurre la frequenza delle convulsioni è adattare il proprio stile di vita. Dormire almeno 8 ore a notte, bere abbastanza liquidi, seguire una dieta sana ed eliminare il maggior numero possibile di fonti di stress aggiuntivo contribuirà a ridurre la frequenza degli attacchi, insieme al trattamento consigliato dal medico. Se il paziente adatta il suo stile di vita, rendendolo più sano, la quantità di farmaci necessari per normalizzare la condizione può essere notevolmente ridotta.
Ad oggi sono stati sviluppati farmaci da prescrizione molto efficaci nel ridurre la frequenza delle emicranie (i cosiddetti farmaci profilattici). Ci sono altri che possono fermare un'emicrania. Sono prescritti solo da un neurologo dopo un esame approfondito, selezionando i farmaci rigorosamente individualmente.