Le vacanze al mare non sono solo un piacevole passatempo che regala tante emozioni positive, l'opportunità di godersi il colore e la storia di un paese straniero, rilassarsi e dimenticare le faticose giornate lavorative, ma anche un enorme rischio di acquisire capelli fragili, opachi e secchi , la cui bellezza e salute possono essere ripristinate solo con un approccio integrato che includa prodotti per la terapia intensiva, vitamine farmaceutiche e una dieta equilibrata, satura di tutte le sostanze necessarie per i ricci e il corpo nel suo insieme. MedAboutMe ti parlerà di come prenderti cura dei tuoi capelli dopo una vacanza al mare, i principi della riabilitazione e altre regole di recupero.
Sulla bellezza e la salute dei capelli dopo il mare
Sembrerebbe che l'acqua di mare, contenente un'enorme quantità di minerali in forma ionizzata, e l'aria fresca siano solo benefiche. Ma non tutto è così buono come sembra a prima vista! I raggi cocenti del sole, l'elevata umidità e la cura insufficiente influenzano i ricci non nel migliore dei modi. Questi fattori riducono le proprietà protettive delle scaglie di cheratina, che sono il guscio esterno dei capelli, con conseguente eccessiva secchezza e debolezza, perdita, forfora e prurito, la cui bellezza è semplicemente impossibile. Puoi minimizzare l'effetto distruttivo solo con l'aiuto di un copricapo, l'uso di prodotti con SPF e maschere rassodanti, che nessuno vuole eseguire in vacanza.
All'arrivo a casa, è molto importante iniziare la riabilitazione dei ricci. E prima di tutto, dovresti visitare un salone di bellezza per eliminare le doppie punte ed eseguire procedure di benessere che riporteranno i ricci alla loro precedente luminosità, forza ed elasticità. Purtroppo non tutte le donne, soprattutto dopo una vacanza costosa, hanno la possibilità di rivolgersi a specialisti, ma questo non è un motivo per arrendersi. È urgente sviluppare un piano di bellezza per il ripristino dei capelli e implementarlo senza dubbio giorno per giorno. E per questo devi essere paziente, perché una maschera rassodante o uno shampoo ampiamente pubblicizzato non risolveranno nulla.
È più difficile per i proprietari di capelli secchi e tinti. I loro riccioli soffrono di più. Cercando di ripristinare il colore, molti ricorrono alla tintura o all'evidenziazione, e alcuni addirittura optano per la permanente, senza pensare che questo processo peggiorerà ulteriormente la condizione dei capelli. Si consiglia di dipingere i ricci dopo il riposo non prima di 3-4 settimane.
Ricette di maschere per la riabilitazione dei capelli
La bellezza dei capelli dipende da molti fattori. E le maschere domestiche possono essere di grande aiuto nella cura. Le loro ricette sono numerose e varie, ognuno può scegliere l'opzione perfetta per se stesso e risolvere diversi problemi contemporaneamente. L'uso dei prodotti acquistati non è vietato, ma i componenti sintetici non dovrebbero essere presenti nella loro composizione. È ottimo se contengono vitamine (soprattutto del gruppo B), estratti di erbe, proteine vegetali, cheratina, seta idrolizzata, oli vegetali naturali ed essenziali. Se non è possibile acquistare cosmetici contrassegnati come "naturali" ed "eco", è meglio dare la preferenza ai prodotti autoprodotti, nutriranno i capelli e ripristineranno la loro elasticità.
Per coloro che non vogliono preparare maschere, dovresti prestare attenzione agli oli vegetali naturali. Particolarmente efficaci per i capelli sono oliva, ricino, mandorla, cocco, bardana, semi di lino, olivello spinoso, karité (karité) e avocado. Possono anche essere aggiunti oli essenziali. Quindi, lavanda, alloro, sandalo, ylang-ylang, ginepro, neroli, mandarino, rosmarino, camomilla blu, patchouli, incenso, pino, cannella, cedro, arancia, cipresso, eucalipto e melissa sono adatti per il ripristino dei capelli. Se vuoi usare un mixer e creare composizioni più ricche, devi fare scorta di uova fresche, miele naturale, latticini e frutta. Le ricette multicomponente accelereranno il processo di ripristino dei capelli.
Eventuali maschere preparate secondo ricette collaudate vengono applicate solo su capelli e cuoio capelluto precedentemente lavati, mentre si esegue un leggero massaggio. Distribuire le maschere su tutta la lunghezza, se parliamo di capelli grassi, asciutti sulle punte, la composizione va applicata senza toccare il cuoio capelluto. Per migliorare l'effetto, la testa viene avvolta con pellicola trasparente o viene indossato un cappello, quindi isolata con una coperta o un asciugamano. Il corso di maschere riparatrici è di 15 procedure, 2-3 sessioni a settimana. L'uso di maschere ad olio termina con il lavaggio dei capelli con lo shampoo; non contenente componenti oleosi - risciacquo con infuso di erbe (ad esempio camomilla, bardana o ortica).
Vitamine per il ripristino dei capelli
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Le vitamine sono una componente altrettanto importante della riabilitazione dei capelli dopo il mare. Si consiglia di assumerli per via orale e di utilizzarli sotto forma di maschere. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla vitamina A, migliora la nutrizione e il funzionamento dei follicoli piliferi, il che significa che stimola la crescita e rianima le aree danneggiate. La vitamina E non è meno efficace in relazione ai ricci: ripristina i capelli nel più breve tempo possibile, migliora il processo di rigenerazione, satura i follicoli con ossigeno e sostanze nutritive. Le donne che soffrono di un aumento del prolasso dopo una vacanza al mare dovrebbero rivolgersi alle vitamine del gruppo B. Ad esempio, la tiamina (vitamina B1) previene la carenza di ossigeno dei bulbi; l'acido pantotenico (vitamina B5) rafforza i bulbi e ne accelera la crescita; la riboflavina (vitamina B2) elimina i danni e normalizza il funzionamento delle ghiandole sebacee, che è particolarmente importante per i proprietari di capelli grassi.