La pressione sanguigna costantemente bassa comporta molte spiacevoli conseguenze: il corpo non riceve abbastanza ossigeno e non può svolgere pienamente le funzioni necessarie per la vita. Una diminuzione dei livelli di ossigeno può portare all'interruzione del cervello e del cuore e causare difficoltà respiratorie. Le persone con pressione arteriosa patologicamente bassa possono perdere conoscenza o andare in stato di shock più spesso.
L'ipotensione costante accompagna spesso la peritonite acuta, aumenta l'intossicazione in caso di avvelenamento del corpo e sanguinamento. Non lasciarti ingannare dalla pressione bassa. Se cade spesso e per lungo tempo senza una ragione apparente, è importante cercare un aiuto medico in modo tempestivo.
Cause della pressione bassa
L'indicatore di pressione è 140/90 mm Hg. Arte. e sopra è considerato alto e un indicatore di 90/60 mm Hg. Arte. e inferiore è considerato basso. L'ipotensione è spesso indicata come una malattia ereditaria. Coloro che sono alti e magri sono più inclini a questa malattia. Ma nel corso della vita umana, la pressione sanguigna può aumentare o diminuire senza causare condizioni critiche. Ad esempio, il passaggio da una posizione seduta a una posizione sdraiata può essere accompagnato da una diminuzione a breve termine della pressione sanguigna. Per alcune persone, diminuisce dopo aver mangiato. Ma una serie di condizioni causa periodi più lunghi di ipotensione. Questi includono condizioni come:
- gravidanza,
- trauma al corpo con significativa perdita di sangue,
- cattiva circolazione
- malattie endocrine (diabete, insufficienza renale, disturbi della tiroide),
- ipossia,
- anemia,
- grave intossicazione del corpo,
- aritmia,
- malattie infettive,
- disturbi metabolici, ecc.
La bassa pressione sanguigna può essere scatenata da alcuni farmaci, come beta-bloccanti, diuretici, antidepressivi triciclici e farmaci per la disfunzione erettile. La mancanza di vitamine, come la vitamina B12 e l'acido folico, provoca sia anemia che ipotensione. Lo stress costante, uno stile di vita sedentario, condizioni di lavoro difficili (sottoterra, con temperature ambiente alte o basse) possono anche abbassare la pressione sanguigna. Da quali sintomi si può riconoscere?
Vertigini
È uno dei principali segni di bassa pressione sanguigna. Le vertigini sono spesso accompagnate da dolore nella parte posteriore della testa. L'ipotensione compromette il flusso sanguigno, che riduce l'apporto di ossigeno al cervello e il corpo perde equilibrio, vertigini. Questo può accadere spesso con un improvviso cambiamento nella posizione del corpo, ad esempio, se ti alzi bruscamente al mattino subito dopo esserti svegliato. Ma se la pressione è troppo bassa, le vertigini possono portare a vomito o svenimento.
Debolezza e stanchezza frequente
<img width="100%" alt="Debolezza e affaticamento frequente" src="https://medaboutme.ru/upload/medialibrary/245/shutterstock_627016151.jpg" height="667" title="Debolezza e affaticamento frequente"
L'ipotensione influisce notevolmente sul livello di energia di una persona e può causare stanchezza cronica, sonnolenza e debolezza. La bassa pressione sanguigna interrompe la circolazione, che svolge un ruolo chiave nella produzione di energia e nell'ossigenazione del corpo. Per l'attività vitale dei mitocondri all'interno delle cellule sono necessari i nutrienti, con l'aiuto dei quali riempiono il corpo di energia. Quando l'afflusso di sangue viene disturbato a causa della bassa pressione, anche il processo di riproduzione dell'energia si deteriora, provocando debolezza e affaticamento.
Frequenza cardiaca elevata
Un aumento della frequenza cardiaca può anche essere associato a un calo della pressione sanguigna. Una cattiva circolazione riduce il flusso sanguigno al cuore, che lo fa battere in modo irregolare. Se il cuore non riceve la giusta quantità di sangue, batte più velocemente. Ciò porta ad un aumento della frequenza cardiaca, aumento della respirazione e sbalzi improvvisi della temperatura corporea. Se si verificano frequentemente questi sintomi, è necessario consultare un medico il prima possibile.
Temperatura corporea bassa e pelle pallida
La presenza di pallore della pelle e bassa temperatura corporea è un altro dei possibili segni di bassa pressione sanguigna, specialmente se ci sono ulteriori palpitazioni cardiache, debolezza e mancanza di respiro. Sintomi simili possono verificarsi a causa di un'insufficiente circolazione sanguigna nel corpo.
Cattiva concentrazione
La bassa pressione può essere accompagnata da una diminuzione della concentrazione. Con un calo di pressione, il sangue entra nel cervello a una velocità insufficiente, quindi le cellule cerebrali non ricevono l'ossigeno e la nutrizione necessari per il normale funzionamento in modo tempestivo. Ciò ha un effetto negativo sulle funzioni cognitive del cervello, compromettendo la concentrazione. Se una persona si sente annebbiata alla testa o ha difficoltà a concentrarsi, dovrebbe controllare la sua pressione sanguigna.
Sete frequente
La sete forte e frequente indica che il corpo soffre di disidratazione, che può portare a una diminuzione della pressione sanguigna. La sete è una sorta di richiesta da parte del corpo di aggiungere acqua al sangue per normalizzare la pressione sanguigna. Tuttavia, un forte desiderio di bere può non solo indicare una bassa pressione sanguigna. La disidratazione è spesso provocata da febbre, vomito, diarrea grave, uso eccessivo di diuretici ed esercizio fisico intenso. Tutte queste circostanze sono irte di una diminuzione della pressione.
Vista compromessa
La visione offuscata e l'annebbiamento della coscienza sono frequenti compagni di pazienti ipotesi. Con una cattiva circolazione sanguigna, anche nella zona degli occhi, la vista diventa torbida e poco chiara: è difficile mettere a fuoco gli occhi e distinguere i contorni esatti degli oggetti. La mancanza di ossigeno nel sangue, causata dall'ipotensione, complica il lavoro dei muscoli oculari. In questo caso, la vista può deteriorarsi bruscamente e improvvisamente. Questo processo può essere lungo o addirittura permanente.
Suggerimenti per la prevenzione dell'ipotensione
Altri sintomi di ipotensione includono nausea, depressione, perdita di coscienza, tosse cronica con catarro, mal di testa, cattiva digestione, mal di schiena e altri segni. Per evitare lo sviluppo di ipotensione, è necessaria una prevenzione tempestiva e adeguata. I medici consigliano di seguire semplici raccomandazioni:
- Hai bisogno di bere abbastanza acqua ogni giorno.
- Abbandona l'abitudine di incrociare le gambe sia in posizione eretta che seduta.
- Mangia cibi ricchi di vitamina B12 e acido folico.
- Evita cambiamenti troppo improvvisi nella posizione del corpo. Ad esempio, è indesiderabile sedersi bruscamente, piegarsi o alzarsi in piedi.
- Le donne incinte con pressione sanguigna bassa dovrebbero parlare con il proprio medico per aumentare leggermente la quantità di sale nella loro dieta. Questo aiuta a normalizzare la pressione sanguigna.
- È richiesta un'attività fisica regolare ma moderata.
- Assicurati di osservare il regime del sonno e del riposo.
- Rinuncia ad alcol e tabacco.
- Se la pressione sanguigna molto bassa persiste per diversi giorni, consultare immediatamente un medico.