Se una coppia non ha un bambino entro 2-3 anni di vita sessuale attiva senza contraccezione, stiamo parlando di infertilità. È sempre importante scoprire quale partner è la fonte dei problemi e quali fattori hanno influenzato il sistema riproduttivo. Questi possono variare da cattive abitudini e ambiente, uno stile di vita malsano con disturbi del sonno e dell’attività, a problemi con il ciclo mestruale o l’endometriosi di una donna. In che modo queste o quelle ragioni influenzano?

Stile di vita e sonno

Se il sonno dei partner è irregolare, non esiste una routine quotidiana chiara: ciò influisce negativamente sulla fertilità. Si ritiene che sia necessario normalizzare il sonno, dormire a sufficienza, andare a letto prima e riposare completamente. La privazione del sonno può stressare ed esaurire il corpo, influenzando negativamente la funzione del sistema immunitario. Ciò aumenta le possibilità di sviluppare infezioni gravi e, a sua volta, influisce sul ciclo mestruale. Lo stesso vale per gli uomini: se il sonno è disturbato, la loro immunità ne risente naturalmente, sono possibili infezioni con febbre grave e il calore corporeo in eccesso può danneggiare lo sperma. Le donne a causa della mancanza di sonno possono provare ansia e stress, che possono influenzare il ciclo mestruale.

La raccomandazione principale dei medici è dormire a sufficienza per rimanere in salute. Se uno dei partner soffre di insonnia, è importante consultare un medico.

Causa insolita di infertilità: mania dei lubrificanti

Gli studi affermano che i lubrificanti vaginali influenzano negativamente la motilità degli spermatozoi e interferiscono con la fecondazione, causando infertilità. Questo vale sia per i tubi da farmacia venduti nei negozi che per i lubrificanti fatti in casa.

La ragione di questa infertilità è un cambiamento nel pH del muco cervicale che si forma prima dell’ovulazione. Normalmente, l’acidità è ideale per la sopravvivenza e la motilità degli spermatozoi. Ma i lubrificanti hanno un pH acido, una piccola quantità è sufficiente per uccidere lo sperma. Inoltre, la motilità degli spermatozoi dipende dalla quantità di lubrificanti e dalla loro solubilità in acqua. Cosa fare per eliminare l’infertilità di questo tipo? Presta attenzione ai preliminari, stimolando la produzione di lubrificante naturale per il concepimento. Prenditi il tuo tempo per sviluppare una lubrificazione naturale sufficiente. Se questo non aiuta, è importante selezionare quelle sostanze che non influiscono sulla fertilità.

Cattive abitudini, ecologia come fattori

Non proprio lo stile di vita giusto: cattive abitudini, eccesso di cibo, assunzione frequente di alcol o caffeina in eccesso, influiscono sulla fertilità. Negli uomini, le cattive abitudini riducono significativamente il numero e la motilità degli spermatozoi e nelle donne causano un’ovulazione irregolare. Inoltre, generalmente influenzano in modo significativo lo stato di salute, il benessere e l’umore.

È importante superare le cattive abitudini, soprattutto pochi mesi prima della pianificazione della gravidanza. Dovresti passare a uno stile di vita più sano. È inoltre necessario abbandonare i dolcificanti artificiali in cibi e bevande, ridurre l’esposizione a sostanze chimiche ambientali.

È noto che le tossine ambientali danneggiano uomini e donne. L’esposizione a sostanze inquinanti come sostanze chimiche, pesticidi, fumo di sigaretta, PCB, plastica, imballaggi alimentari e prodotti per la cura personale (saponi, shampoo e cosmetici) può influire sulla salute, in particolare sulla fertilità. Riducono la capacità delle coppie di concepire del 29%.

Problemi con il ciclo mestruale

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Oltre all’influenza dello stile di vita e dell’ambiente, ci sono problemi direttamente correlati alla salute di una donna o di un uomo. In alcuni casi, i cicli di ovulazione e la regolarità dei cicli mestruali sono disturbati, mentre in altre situazioni un uomo può soffrire di disfunzione erettile. Vale la pena parlare di infertilità dopo 1-2 anni di tentativi infruttuosi di concepire naturalmente un bambino.

Uno dei gravi problemi di salute delle donne è un ciclo mestruale irregolare. Le donne che possono avere cicli ritardati o irregolari hanno grandi difficoltà a rimanere incinta. I periodi irregolari indicano problemi con l’ovulazione e il concepimento senza un uovo è semplicemente impossibile. Pertanto, meno una donna ovula, meno è probabile che rimanga incinta.

È importante consultare un medico e sottoporsi a test per determinare perché il ciclo mestruale è irregolare. Il medico aiuterà a trovare la causa dell’infertilità e suggerirà un trattamento. Devi concentrarti su una dieta sana, mantenere un peso ideale, prestare attenzione all’attività fisica, assumere integratori per la fertilità come consigliato dal tuo medico.

L’endometriosi come causa di problemi

L’endometriosi è una malattia cronica del sistema riproduttivo in cui le cellule endometriali crescono al di fuori dell’utero. Questo blocca le tube, impedisce la fecondazione o impedisce all’ovulo fecondato di uscire dalle tube nella cavità uterina. L’endometriosi provoca mestruazioni dolorose, forte dolore durante la penetrazione durante l’intimità, movimenti intestinali dolorosi e minzione frequente, nonché una sensazione di vescica piena durante il ciclo mestruale o dolore pelvico cronico.

È possibile curare l’endometriosi ed eliminare l’infertilità? Il trattamento ottimale è la laparoscopia, che utilizza una telecamera, un set di strumenti e incisioni minime per controllare e rimuovere sezioni dell’endometrio. Dopo l’intervento chirurgico, la gravidanza è possibile dopo sei-otto mesi. Se ciò non accade, l’endometriosi e l’infertilità vengono trattate attraverso l’uso dell’inseminazione intrauterina e, nei casi più gravi, viene utilizzata la fecondazione in vitro.

Problemi con l’ovulazione e l’infertilità

Quasi il 20-40% dei casi di infertilità nelle donne è causato da un’ovulazione irregolare, che impedisce il rilascio di un uovo maturo dalle ovaie nelle tube di Falloppio. Ad esempio, alcune donne non possono ovulare affatto, altre ovulano una volta al trimestre e altre ancora senza alcun sistema. Fluttuazioni ormonali, eccessivo aumento o perdita di peso, esercizio eccessivo o grave stress emotivo possono essere le cause principali dei disturbi dell’ovulazione o della sua temporanea cessazione.

Per normalizzare il ciclo mestruale, il medico eliminerà il più possibile i fattori che lo influenzano e prescriverà stimolanti dell’ovulazione, come gonadotropine, clomifene, farmaci che bloccano la prolattina, spesso in combinazione con ormoni.