In tenera età, quasi tutti i bambini sono soggetti a varie malattie del tratto gastrointestinale. Affinché il processo di guarigione abbia inizio, i genitori devono organizzare l’alimentazione del bambino in modo speciale in modo che i nutrienti vengano assorbiti meglio e gli organi digestivi non soffrano.

Salute intestinale

La salute dei bambini piccoli non è invano individuata in una categoria separata. Molte condizioni sono di natura funzionale e sono patologiche solo perché lo sviluppo del corpo del bambino è ancora imperfetto e non può far fronte all’intera mole di lavoro. Questi includono la sindrome dell’intestino pigro. Questa non è una malattia, ma il tratto gastrointestinale insufficientemente forte del bambino non può elaborare tutto il cibo che vi entra in modo tempestivo e di qualità. Di conseguenza, il bambino soffre di frequenti stitichezza e altre manifestazioni che causano grande disagio. Può essere tormentato da pesantezza all’addome, dolore, coliche e il bambino diventa letargico e piagnucoloso.

I sintomi di un “intestino pigro” possono essere compensati in vari modi, ma in generale solo la maturazione dell’apparato digerente aiuterà il bambino. Ciò avverrà dopo un certo periodo di tempo, come si può vedere nell’esempio dei bambini nei primi 6 mesi di vita. Ai bambini non viene diagnosticata la sindrome dell ‘”intestino pigro”, poiché il loro cibo principale è il latte materno o la formula del latte, e lo stomaco semplicemente non è ancora popolato dalla microflora necessaria per la lavorazione del cibo. Ma se il bambino è già cresciuto abbastanza, è passato a una tavola comune e il suo intestino non riesce ancora a farcela, una corretta alimentazione del bambino può accelerare il processo di normalizzazione del suo lavoro. I genitori dovrebbero scegliere la dieta giusta e un set speciale di piatti per il menu delle briciole.

Il bambino deve bere

Il ruolo principale nell’alimentazione di un bambino che si trova di fronte alla sindrome del “intestino pigro” è svolto dal regime alimentare. Il suo principio principale è che dovrebbe esserci molto liquido. L’abbondante bevanda che entra nello stomaco aiuta nella lotta contro la stitichezza, poiché le feci si ammorbidiscono, la loro consistenza non consente la formazione di grosse congestioni nell’intestino. Il costante movimento del cibo nel tratto gastrointestinale stimola il lavoro di questo sistema di organi. Quindi l’intestino tornerà rapidamente alla normalità e sarà in grado di svolgere il proprio lavoro senza uno speciale regime di supporto.

Per bere, è meglio scegliere la normale acqua pulita senza gas e altri additivi. Questa non è la bevanda preferita dai bambini, ma in questo caso bere è di natura medicinale, quindi non c’è scelta. Gli estratti di frutta, che costituiscono la base di succhi, bevande alla frutta o composte, stimolano la formazione di gas, quindi è meglio che il bambino ne faccia a meno. Il cacao può ridurre la motilità nell’intestino crasso, il che è altamente indesiderabile. E le bevande gassate non sono affatto adatte per nutrire un bambino in età prescolare, anche se il bambino è completamente sano.

Nutrizione attiva per bambini

Per sbarazzarsi rapidamente della sindrome del “intestino pigro”, i genitori dovrebbero costantemente stimolarlo a essere più attivo. Pertanto, l’alimentazione del bambino dovrebbe consistere principalmente in piatti di consistenza densa e solida. Questo è contrario alla saggezza convenzionale sul cibo dietetico per sostenere il tratto gastrointestinale, ma questo è un caso speciale. Puree, pappe, zuppe frullate e baci liquidi non creano un carico sull’intestino, quindi non ha bisogno di lavorare al massimo e sviluppare ulteriormente le sue attività. Di conseguenza, tutti i nutrienti utili semplicemente non hanno il tempo di distinguersi e scomporsi qualitativamente, il corpo non li riceve, insieme ai residui di cibo entrano in grandi quantità nell’intestino crasso, dove iniziano a marcire. Il cibo semiliquido con la sindrome dell’intestino pigro non aiuta il bambino a ottenere gli oligoelementi e le vitamine necessari dal cibo, ma li rende ancora più inaccessibili. Se è difficile per il bambino masticare pezzi di piatti tradizionali, è meglio offrirgli di berli con acqua: questo è un approccio più sensato. Quindi il corpo riceverà il fluido di cui ha bisogno e la peristalsi intestinale riceverà un incentivo per un lavoro particolarmente attivo.

I genitori devono scegliere questo

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I migliori prodotti per qualsiasi disturbo dell’apparato digerente sono i prodotti a base di latte fermentato. Kefir, fiocchi di latte, latte cotto fermentato, panna acida, yogurt: tutto ciò che un bambino affetto da sindrome dell’intestino pigro dovrebbe ricevere ogni giorno. Non è necessario passare attraverso tutta la varietà di piatti: puoi fermarti alla tua versione preferita delle briciole in modo che non rifiuti questo cibo. Ma per ora, i genitori dovrebbero escludere il latte intero dalla dieta del bambino, poiché si tratta di un prodotto molto pesante che richiede un lavoro potenziato del pancreas. I prodotti a base di latte acido sono in realtà una medicina per il tratto gastrointestinale, in quanto creano un mezzo nutritivo benefico per la microflora che è attivamente coinvolta nel processo di digestione. Per l’effetto migliore, è meglio consumare prodotti a base di latte acido la sera a cena.

Anche nel menu del bambino devono essere presenti cibi ricchi di fibre grossolane. Questo è un carboidrato che non viene scomposto durante la digestione e, allo stesso tempo, la fibra è in grado di assorbire e rimuovere dal corpo tutti i rifiuti nocivi non trasformati: masse putrefattive, colesterolo “cattivo” e così via. Pertanto, l’intestino viene letteralmente purificato dall’interno, la sua peristalsi migliora e aumenta la qualità dell’assorbimento dei nutrienti.

La fibra può essere consumata nella sua forma pura: è crusca di frumento o di lino. Se li cuoci a vapore con acqua bollita (ma non lasciarli galleggiare nel liquido) e offri un cucchiaio al bambino prima di mangiare, questo faciliterà notevolmente il lavoro del suo intestino. Ma questo alimento non ha un gusto e una consistenza gradevoli, quindi non è sempre possibile per i genitori convincere un bambino a consumare regolarmente la crusca. Ma la fibra si può ricavare anche da altri alimenti più graditi ai bambini. La frutta secca è un’ottima opzione per dessert o snack. Tra le altre cose, daranno al bambino una grande quantità di preziose vitamine. Anche ricchi di fibre sono barbabietole, zucche, lenticchie, crauti e cetrioli.