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Basta smettere di mangiare


"Qual è il problema? Più cibo equivale a più peso, questo è sicuro. Smettila di essere di cattivo umore e di pensare al suicidio. Qual è il problema? Va bene, ma può peggiorare. Qual è il problema nel trovare un uomo perbene, e non qualcuno che ti distrugge la vita giorno dopo giorno, è ovvio che è un m***k. Qual è il problema per ottenere un'istruzione normale, un lavoro normale e vivere? Questo è esattamente quello che faccio e per me va tutto bene ... " Probabilmente, questa è come un'eterna disputa di coloro la cui biografia - una combinazione di ambiente e genetica - ha costruito una forte barriera tra la psiche e l'abisso, l'inferno, i cocktail dell'inconscio - puoi chiamare QUESTO in modi diversi, a seconda delle tue opinioni religiose e filosofiche; e quelli che, per vari motivi, hanno questo muro in parte con mattoni mancanti. Le persone "forti" sinceramente non possono accettare: "com'è, perché, perché?" Il loro malinteso porta agli stessi cliché sulla mancanza di forza di volontà: in quale altro modo spiegare tutto questo. Nonostante il fatto che in psichiatria una grave abulia (violazione della volontà) sembri sdraiarsi sul divano e, scusatemi, camminare sotto se stessi, perché "cos'è la volontà, cos'è la schiavitù ..." E davanti a noi c'è una persona ragionevole , con una famiglia, figli, carriera, che tutto capisce, annuisce, sì, sì, devi perdere peso, salute, gambe, vene, diabete, sì, mi vergogno, capisco tutto ... Allenatore / allenatore / psicologo / nutrizionista espira gioiosamente: "Evviva, la persona ha capito tutto ... "< /em> Ci sono cose di cui, a differenza delle diete, non si parla con le amiche, e nemmeno con gli amici intimi. Spesso non se ne parla con partner e genitori, ea volte non li ammettono a se stessi. Queste possono essere ondate di attacchi di panico, quando una persona si aggrappa a un rotolo con i denti, come in ultima istanza. Può essere solitudine o disperazione, venire, come dal nulla, nelle lunghe serate invernali e seminare un orrore agghiacciante, toccando bruscamente il corpo con la pelle d'oca. Può essere un'esperienza di colpa insopportabile dopo un altro scandalo con la madre: "Ho fatto tutto per te, e tu, la figlia ingrata, che pensa solo a se stessa". Può essere qualsiasi cosa quando ti sembra che tale spazzatura succeda solo a te… Indubbiamente ci sono quelli con i quali questo non accade, o lo sperimentano più facilmente, la loro psiche spinge rapidamente e abilmente tutto in un forte contenitore dell'inconscio. Le ossa di qualcuno sono più forti - ben nutrite da bambino e ottima genetica - qual è il problema con solo correre e saltare? Questo non li rende migliori o peggiori, ma spesso impedisce loro di vedere la struttura degli altri: noi, purtroppo o per fortuna, impariamo attraverso la nostra stessa esperienza. Per condurre gli altri fuori dall'abisso dell'inferno psichico, devi andarci tu stesso e trovare una via d'uscita. Allora saprai che queste persone sono semplicemente sedute nelle loro gabbie, invisibili a molti, e, forse, sarai in grado, se non di liberarle, almeno di rendere più facile per loro rimanere lì. L'incomprensione fa male. Anche "con le migliori intenzioni". Anche se traduciamo l'individualità nel linguaggio della fisiologia, ognuno di noi è una combinazione unica e intricata di neuroni. Nessuno, tranne noi stessi, sa dov'è il nostro massimo sforzo e cosa sia. Non mangiare caramelle, perché c'è forza per sopportare l'emozione che volevo cogliere. Mangia una caramella, superando il sussurro insinuante di un demone dell'anoressia. Metti da parte le caramelle per qualche minuto, praticando la frenata. Solo tu saprai quanto ti costa. E solo tu sai cosa e quando "hai abbastanza da mangiare". Foto Ti piacciono i nostri testi? Seguici sui social network per tenerti aggiornato su tutte le ultime e le più interessanti! Instagram Facebook VK