Notizie di Bellezza

Ecco cosa non mangiare se vuoi evitare la dipendenza da zucchero


Per capire come avviene il passaggio alla dolce dipendenza, gli scienziati hanno "guardato" nel cervello di chi ha un debole per i dolci, scrive "Around the World". Un team di scienziati del Max Planck Institute (Germania) e della Yale University (USA) ha scoperto che le nostre connessioni neurali cambiano se esposte al cibo spazzatura. È molto difficile per una persona liberarsi dall'influenza della "dolce vita" in futuro. Questa abitudine può essere innata o acquisita. Durante lo studio, a un gruppo di volontari è stato somministrato un budino al giorno per due mesi, che era ricco di grassi e zuccheri. Il secondo gruppo ha ricevuto lo stesso budino calorico, ma meno grasso e dolce. Ben presto, gli scienziati si convinsero che i partecipanti al primo gruppo iniziassero inconsciamente a rifiutare cibi sani a favore di cibi più dannosi. Si è scoperto che la dipendenza dai cibi dolci è più stabile di quanto si pensasse in precedenza. Le nuove connessioni create nel cervello non scompaiono facilmente e rapidamente. Leggi l'articolo sul perché amiamo i dolci e su come separarcene.