Immagina di poter mangiare la pizza tutti i giorni con la birra e dimagrire comunque. Beh, non è fantastico? È vero, c’è una condizione: esattamente un pasto al giorno e non di più. Questo approccio alla nutrizione è chiamato One Meal A Day Diet (OMAD), o One Meal a Day. Ed è stata la sua
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Esperto – Sergey VINOGRADOV, candidato di scienze mediche, medico capo, nutrizionista, specialista leader in riabilitazione fisica, fisioterapista presso la clinica del resort cittadino per la salute e la medicina anti-età. MENU SCUOLA Durante il periodo di maggiore stress fisico e mentale, il cibo dovrebbe essere frazionato e facilmente digeribile. A colazione, un adolescente dovrebbe ricevere
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Con il consenso della redazione della rivista terapeutica Non nocere, pubblichiamo un articolo del Nuovo Il numero dell’anno “In the Bottom Line. 2020 attraverso gli occhi di una psicologa esperta in stress medico” di Anna Khasina, psicologa, direttrice della società di consulenza MAS-management, esperta in comunicazione medica e stress. Riassumere i risultati del 2020 è
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Ti diciamo in che modo il piatto differisce da una normale frittata e come farlo bene. La formula per una colazione completa è semplice: un bicchiere di acqua tiepida, dopo mezz’ora o un’ora — una deliziosa colazione proteica, grassa e alcuni carboidrati complessi. > Perché non mangiare una deliziosa scramble fatta in casa con una
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Il mantenimento di un normale regime alimentare è uno dei fondamenti di uno stile di vita sano. È molto importante per l’elasticità della pelle, la forza muscolare e la flessibilità delle articolazioni. L’acqua aiuta le cellule ad assorbire i nutrienti dal cibo e a combattere le infezioni. Tuttavia, bere acqua bollente fa bene o male?
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L’infiammazione dell’appendice che dura per settimane o mesi è chiamata appendicite cronica. I sintomi possono essere difficili da diagnosticare, in quanto possono andare e venire o essere impercettibili. Ed è una malattia molto pericolosa… Può esserci un’appendicite cronica? < /h2> L’appendicite cronica è davvero rara – solo l’1,5% di tutti i casi. È caratterizzato da
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