I vantaggi delle attività di fitness congiunte
1. Si sviluppa un senso di unità, perché la coppia ha un hobby comune, il che significa più argomenti di conversazione, aumenta il desiderio di aiutarsi a vicenda sulla strada verso l'obiettivo.
2. Con questo supporto, di norma, gli esercizi diventano più efficaci rispetto a quando ci si allena da soli. Vogliamo soddisfare le aspettative della nostra anima gemella, vogliamo eguagliare lei e il suo successo, il che significa che ci sforziamo ancora di più, lavoriamo di più per il risultato.
3. Vengono prodotti più ormoni della gioia e della fiducia in se stessi, che alimentano la coppia con energia positiva. In poche parole, se condividi la gioia con una persona, diventa il doppio!
4. Secondo i partecipanti allo studio, la forma fisica articolare ha migliorato la loro parte intima della relazione. In effetti, l'esercizio fisico regolare allevia la disfunzione erettile e aumenta la libido.