Ci sono persone che affermano che non appena hanno smesso di fare la doccia, hanno immediatamente smesso di prendere il raffreddore, non si ammalano di nulla e generalmente si sentono benissimo. E non hanno nemmeno un odore così forte come ti aspetteresti.

C’è una logica nelle loro azioni, ma i medici sono ancora molto scettici su tale negligenza dell’igiene. Quindi, cosa succede se non ti lavi affatto e quali sono le conseguenze per la tua salute?

Perché hai bisogno di fare una doccia?

Piuttosto, al contrario: lavare con sapone, shampoo lava via piuttosto intensamente lo strato lipidico, la pelle diventa più vulnerabile agli agenti patogeni e aumenta la possibilità di infezione.

Quindi lavarsi troppo spesso ha più a che fare con le norme sociali che con l’assistenza sanitaria.

Inoltre, come
Secondo il rapporto dell’organizzazione americana CDC, le situazioni sono diverse e non sempre i lavaggi frequenti sono giustificati.

Inoltre, più spesso ti lavi, più problemi crei alla pelle. Eczema, reazioni allergiche e persino alcune reazioni autoimmuni sono associate a un’eccessiva igiene.

Tuttavia, il significato delle procedure idriche è abbastanza semplice: rimuoveremo lo sporco, parte dell’epidermide morta e l’eccesso di sebo da noi stessi. Ciò riduce la probabilità che qualcosa inizi nei capelli e sulla pelle compaiano varie spiacevoli infiammazioni.

Ma quello che devi fare è lavarti e disinfettarti le mani se ti trovassi in luoghi pubblici. Le mani sporche sono la fonte di molte malattie infettive.

Cosa succede se non ti lavi per una settimana

Quindi, una doccia quotidiana non aggiungerà salute. Alcune nevrosi: assicurati di non sentire l’odore, preoccupati per le ascelle appiccicose, i calzini puzzolenti e così via.

E poi decidi di correre all’estremo opposto: smetti di lavarti del tutto. Cosa succederà tra una settimana? Beh, probabilmente non è niente di speciale finché continui a lavarti la faccia, lavarti i denti e lavarti le mani correttamente, e cambiarti biancheria intima e calzini.

Naturalmente anche il cuoio capelluto suda. I capelli si mescoleranno attivamente con il sebo, cadranno in ciocche. E se non tieni i capelli corti e non ti pettini, i tuoi capelli diventeranno molto disordinati entro la fine della prima settimana.

E infine, entro il settimo giorno, la testa inizierà a prudere notevolmente. Queste microparticelle di sporco e polvere ostruiscono i pori della pelle, provocando irritazione. Molto presto, lo stesso inizierà sul resto della pelle.

Cosa succede se non ti lavi per un mese

Entro la fine di 30 giorni, l’ambra del tuo corpo sarà semplicemente incredibile. E qui puoi persino indossare un nuovo set di vestiti ogni giorno: l’odore sgradevole non scomparirà da nessuna parte. Oltre a tutto ciò che c’è in casa, tutti i mobili, i cuscini, le coperte e la biancheria da letto puzzano. Anche se molto probabilmente non lo noterai, poiché è difficile per una persona catturare il proprio aroma e il cervello è completamente in grado di bloccare gli odori sgradevoli costanti. Ma i tuoi amici e la tua famiglia li noteranno sicuramente.

Tuttavia, se pulisci e lavi regolarmente tutto, l’effetto potrebbe non essere così pronunciato.

Tuttavia, sono già possibili problemi di salute specifici:

1. Ascessi cutanei, dermatite da pannolino e acne dovuti a eccesso di sebo, grattamento e sudore costanti;
2. Infiammazione dei genitali se l’inguine non viene lavato. Negli uomini può iniziare balanopostite (infiammazione della testa del pene), nelle donne – mughetto o vaginite;
3. Dermetite trascurata. Questo è il nome di una condizione dermatologica che si verifica proprio a causa della trascuratezza dell’igiene. I pezzi morti dell’epidermide iniziano ad accumularsi sulla pelle, il più delle volte nelle pieghe e nelle pieghe delle articolazioni, e di conseguenza si verifica l’iperpigmentazione e quindi la dermatite infiammatoria;
4. Infezione fungina dei piedi (dermatomicosi). In assenza di lavaggio e quando si indossano scarpe chiuse, i funghi del genere Candida iniziano a moltiplicarsi attivamente sui piedi. Così appare tigna, o “piede d’atleta” con tutti i suoi sintomi intrinseci: prurito, vesciche e ascessi cutanei;
5. Striature sporche sulla pelle. Se non ti lavi affatto, molto presto inizieranno ad apparire macchie nere sulla pelle, col tempo diventeranno una fonte di problemi alla pelle;
6. Le persone con malattie croniche della pelle (eczema, psoriasi) sperimenteranno esacerbazioni;
7. Capelli unti e spettinati, forfora;
8. Probabilità di pidocchi (pidocchi);
9. Con una ridotta immunità, può iniziare la foruncolosi.

Certo, non è affatto necessario che tu abbia sicuramente tutto questo. Ma più a lungo i batteri prosperano sulla pelle, maggiori sono le possibilità di problemi alla pelle. Ebbene, qualsiasi ferita diventerà immediatamente la porta d’ingresso per i microbi patogeni.

Tuttavia, non c’è male senza bene. Quelle persone che hanno fatto un simile esperimento su se stesse e non si sono lavate per un mese affermano che la pelle ha smesso di sbucciarsi ed è diventata più liscia. È comprensibile: non appena hanno smesso di lavare via lo strato lipidico protettivo, l’epidermide ha smesso di essere danneggiata e tutto è tornato alla normalità.

Come fare la doccia?

Quindi, lavarsi spesso è dannoso, anche non lavarsi affatto è dannoso. Come trovare un equilibrio? I dermatologi consigliano:

1. Non stare sotto la doccia troppo a lungo. 10 minuti saranno sufficienti per lavare via completamente tutto lo sporco e il sudore;
2. Non dimenticare di idratare. Dopo le procedure dell’acqua, è consigliabile applicare una lozione idratante sulla pelle per trattenere l’umidità;
3. Chiudi la porta del bagno per tenere fuori il vapore. Inoltre, è facile prendere un raffreddore e ammalarsi in una corrente d’aria;
4. Utilizzare i mezzi più neutri per il lavaggio che non seccano la pelle;
5. Si consiglia di lavare con acqua addolcita non clorata;
6. Lavare e lavare con acqua tiepida, non calda: danneggia i capelli.

Lavarsi ogni giorno ha senso solo se ti alleni intensamente, lavori all’aperto o sudi troppo con il caldo. In altri casi, puoi limitarti alle procedure idriche a giorni alterni o anche due a settimana.