Il dolore acuto al ginocchio è tutt’altro che raro, anche se non sei un corridore, un sollevatore di pesi o un atleta generico. Questo perché l’articolazione del ginocchio è una struttura molto complessa, ha molte parti mobili, il che la rende vulnerabile a lesioni e danni.

Con l’età, lo stress meccanico non fa che esacerbare la situazione, provocando sintomi di pesantezza e dolore acuto alle ginocchia. Tuttavia, non sono necessariamente associati a traumi. Scopriamo perché c’è un forte dolore acuto all’articolazione del ginocchio mentre si cammina e da dove provengono i prerequisiti.

Cause di improvviso dolore acuto al ginocchio

La biomeccanica del nostro scheletro fa sì che l’impatto del camminare, correre o saltare sia mitigato principalmente dagli arti inferiori. In altre parole, il ginocchio funge da sorta di ammortizzatore, assumendosi la parte del leone nell’impatto.

L’articolazione del ginocchio è composta da tre ossa e diversi grandi legamenti, oltre a un rivestimento cartilagineo che assorbe gli urti: il menisco. Ognuno dei collegamenti può essere:

1. Allungato;
2. Consumati;
3. infiammato;
4. Strappato o completamente strappato.

Ecco un breve elenco delle principali cause e sintomi che possono causare un improvviso dolore acuto al ginocchio.

Malattia	Sintomi principali
Frattura della rotula, della tibia o del femore	Dolore acuto, perdita di mobilità, gonfiore
Tendinite	Rigidità, gonfiore, dolore doloroso
Ginocchio del corridore	Dolore palpitante sotto la rotula
Interruzione del collegamento	Crunch forte, forte dolore acuto, gonfiore
Osteoartrite	Dolore lancinante, sensibilità al tatto
Borsite	Dolore acuto e gonfiore in una/entrambe le ginocchia
lesione del menisco	Suono acuto, dolore acuto immediato, gonfiore
Gotta	Forte dolore con qualsiasi movimento, rigidità, grave gonfiore con deformazione dei tessuti
Artrite settica	Grave gonfiore e dolore acuto, ipertermia locale (arrossamento, febbre)

Dovrebbe essere chiaro che ciascuna di queste cause è specifica per un particolare gruppo di popolazione. Ad esempio, gli anziani e le persone con malattie croniche che colpiscono il sistema muscolo-scheletrico sono maggiormente a rischio di gotta e artrosi. La borsite al ginocchio può superare le persone attive di mezza età. Rottura dei legamenti crociati – un atleta professionista.

Come accennato in precedenza, il dolore al ginocchio non è sempre associato all’attività fisica. Spesso questa è una conseguenza delle cosiddette fratture da stress, la cui causa principale
è l’osteoporosi (assottigliamento cronico del tessuto osseo).

Dolore acuto dietro il ginocchio nella parte posteriore

Una delle opzioni in cui senti dolore non è sotto la rotula, ma nella parte posteriore del ginocchio. Ciò è molto probabilmente dovuto al danneggiamento dei legamenti poplitei: supporto esterno o laterale interno. Lesioni sportive piuttosto tipiche, soprattutto per i corridori principianti che non prestano sufficiente attenzione allo stretching.

Se il dolore acuto nella regione poplitea si verifica senza sforzo, è molto probabile che si tratti di un’infiammazione dei tendini.

Opzioni terapeutiche per il dolore acuto al ginocchio

Quindi, un improvviso dolore acuto al ginocchio si verifica per vari motivi. Pertanto, è necessario procedere dalle circostanze. È molto importante escludere per un po ‘qualsiasi attività fisica e non cercare di eliminare il dolore con l’aiuto di ginnastica, stretching o yoga.

Frattura delle ossa / rottura dei legamenti

Tutto è ovvio qui. Tale lesione si verifica a causa di un carico singolo sproporzionato, di norma, in caso di incidente, pratica sportiva, caduta dall’alto, ecc.

Prima di tutto, dovresti immobilizzare (immobilizzare) l’arto ferito, quindi portare la vittima in ospedale per una visita medica e un intervento chirurgico. Se possibile, deve essere somministrato un anestetico. Per stabilizzare l’articolazione del ginocchio, avrai bisogno di una stecca e poi di un gesso.

È difficile dire quanto tempo ci vorrà per riprendersi: tutto dipende dalla natura e dalla gravità della lesione. Tuttavia, l’algoritmo di trattamento è qualcosa del genere:

• Da uno a 3 mesi per giunzione e guarigione dei tessuti. Una persona deve abbandonare completamente l’attività fisica (o limitarla fortemente) e non caricare la gamba ferita;
• Il periodo di riabilitazione (in media da 3 mesi a sei mesi). Il compito principale in questa fase è ripristinare completamente o parzialmente la mobilità articolare. Ciò si ottiene con l’aiuto di esercizi di fisioterapia, massaggi, procedure di fisioterapia.

Tendinite, ginocchio del corridore, gotta, borsite

Il trattamento del dolore acuto al ginocchio con comorbilità comporta anche la limitazione dell’attività fisica. L’articolazione ha bisogno di riposo, raffreddamento e antidolorifici locali.

Osteoartrite

Poiché l’artrosi del ginocchio è una malattia cronica progressiva, non può essere curata o addirittura messa in remissione, resta solo da affrontare i sintomi:

1. Antidolorifici;
2. Fisioterapia;
3. Ginocchiera per sostenere l’articolazione;
4. Elettromiostimolazione (TENS).

Anche i cambiamenti nella dieta, la perdita di peso e la cessazione del fumo sono essenziali per rallentare i cambiamenti degenerativi della cartilagine nell’osteoartrosi.

Sommario

Un dolore acuto improvviso al ginocchio può verificarsi a seguito di un infortunio sportivo o semplicemente con un carico sproporzionato. Un’altra causa comune è l’esacerbazione di una malattia cronica.

In una situazione del genere, è importante abbandonare per un po ‘l’allenamento e qualsiasi attività fisica. I ripetuti “tiri” al ginocchio sotto carico sono un motivo per cercare assistenza medica e sottoporsi a un esame.