agosto 2024

Cos'è il microbioma e perché dobbiamo saperlo

In effetti, oggi il concetto di microflora intestinale o stomacobut-totratto intestinale deprecato, e come risultato della ricerca e del lavoro di numerosi scienziati microbiom come un moderno concetto esteso di microflora . Il microbioma è considerato come non solo microbi, ma anche geni microbici! span > Il microbioma è una sorta di ecosistema soggetto a
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Come sconfiggere il gonfiore

L’edema è un accumulo eccessivo di liquidi nel corpo. Il fluido entra negli organi e negli spazi del tessuto extracellulare con il sangue e si accumula se il suo deflusso è disturbato, che viene effettuato dai sistemi venoso e linfatico. Per il corretto deflusso dei liquidi è necessario il lavoro dei muscoli e del diaframma,
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Come le vitamine vengono assorbite nel corpo umano, principi di base

Ognuno ha le proprie preferenze di gusto, e talvolta piuttosto strane. Tuttavia, non importa come sperimenti con il cibo, ricorda come le vitamine vengono assorbite nel corpo umano. Ci sono prodotti compatibili, ci sono prodotti incompatibili tra loro e soprattutto con le vitamine che il medico ti ha prescritto. Cosa impedisce l’assorbimento delle vitamine Innanzitutto,
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Come sostituire lo zucchero bianco, ovvero 5 dolcificanti salutari che renderanno la tua vita più dolce

Lo zucchero bianco raffinato è un prodotto che consiglio di eliminare dalla dieta. Riduce l’immunità, porta all’aumento di peso, provoca carenze di micronutrienti, accelera il processo di invecchiamento, forma una vera dipendenza – e questo non è un elenco completo di ciò che fa lo zucchero quando entra nel nostro corpo. Ma rinunciare allo zucchero
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Endometriosi insidiosa

I fattori di rischio per l’endometriosi includono l’infiammazione del sistema genito-urinario, l’aborto, il parto operativo, la formazione di fibromi, la menopausa. Inoltre, l’insorgenza della malattia può essere influenzata da un’immunità indebolita e disturbi metabolici dovuti a varie malattie: diabete mellito, patologie della tiroide. Di norma, i pazienti vanno dal medico lamentandosi di giorni critici dolorosi,
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In che modo il diabete influisce sulla vista - Retinopatia diabetica

Una delle complicanze più pericolose del diabete è la retinopatia, ovvero l’infiammazione dei vasi sanguigni che alimentano la retina. A lungo termine, questo minaccia di completa cecità. I problemi agli occhi possono anche indicare l’insorgenza di insulino-resistenza. Quindi, perché e in che modo il diabete influisce sulla tua vista e cosa puoi fare per proteggerti
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Farina d'avena per costipazione, utile o meno

La farina d’avena è famosa per il suo alto contenuto di fibre, motivo per cui è considerata un piatto estremamente salutare. Tuttavia, la farina d’avena è diversa dalla farina d’avena: man mano che viene elaborata, il suo indice glicemico aumenta notevolmente e la sua utilità diminuisce. Vediamo se la farina d’avena fa bene alla stitichezza
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Cosa fare se il peso non si stacca 7 motivi principali

Molte persone lottano contro il sovrappeso per la maggior parte della loro vita. Diete “istantanee” e fantasiose volte a ottenere un risultato rapido, i tentativi di un’ulteriore perdita di peso con l’aiuto di una “pillola magica” vanno avanti da anni senza successo. L’incapacità di costruire e mantenere il risultato raggiunto provoca delusione, perdita di fiducia
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