Un altro argomento controverso, difficile e di attualità. Raccomandazioni accessibili, concise e pratiche - sulla candidosi della dottoressa di medicina preventiva Kati Young.
In primo luogo, un elenco di disturbi e condizioni a cui i medici di medicina funzionale associano la candidosi sistemica.
Quindi, se hai:
- Fatica cronica
- Dolori articolari
- Raffreddori comuni
- Mal di testa
- Vertigini
- Acne
- Gonfiore
- Infezioni delle vie urinarie
- fastidio
- Insonnia
- Arrossamento e prurito agli occhi
- Psoriasi/eczema
- Nebbia del cervello
- Rivestimento lingua e bocca
- Sbalzi d'umore
- Prurito
- Stai ingrassando
- Un ardente bisogno di cibo
- Intolleranze alimentari
- Dolore addominale
- Eruzioni cutanee
- Allergie
Diagnosi di candidosi
Prima di parlare della diagnosi di laboratorio della candidosi, suggerisco di fare un test sviluppato da medici americani che valuta i rischi di avere una crescita eccessiva di Candida. Istruzioni per il test: Se 3 o 0 sono le tue uniche opzioni, rispondi sì o no. Se le domande hanno più risposte, utilizza la seguente scala: 0 - nessuno 1 - a volte o non espresso 2 - spesso o fortemente espresso 3 è sì Domande:- Hai mai preso antibiotici ad ampio spettro nella tua vita? 0 o 3
- Hai assunto tetracicline o antibiotici ad ampio spettro per un mese o più? 0 o 3
- Le tue condizioni peggiorano in stanze umide o con tempo umido o aree ammuffite (bagni, per esempio)? 0 o 3
- Hai una forte voglia di dolci? 0 o 3
- Ti senti disidratato? 0, 1, 2 o 3
- Hai prurito e bruciore della mucosa genitale, secrezioni da esse? 0, 1, 2 o 3
- Sei preoccupato per bruciore, prurito agli occhi, lacrimazione? 0, 1, 2 o 3
- Bevi spesso bibite zuccherate e succhi di frutta?
- Mangi molta frutta?
- Prendi contraccettivi orali?
- Hai avuto mughetto o placca in bocca negli ultimi due anni?
- Hai preso antibiotici negli ultimi due anni?
- Soffri di diabete o di ridotta tolleranza al glucosio?
Cosa è disponibile dalla diagnostica in Russia:
- Microscopia a striscio - la candida quando è in forma di lievito è relativamente innocua, ma se inizia a comportarsi come un fungo e cresce ife (questo può essere visto al microscopio) è un segno prognostico negativo per la candidosi. Lo svantaggio sono spesso risultati falsi negativi.
- Qualsiasi scarico può essere seminato su un mezzo nutritivo, questo determinerà i tipi di candida e allo stesso tempo identificherà la loro sensibilità agli agenti antifungini. In questo caso è possibile valutare se c'è una crescita eccessiva, in tal caso le colonie di Candida cresceranno molto. Esistono candida patogene, ma non ce ne sono, ma crescono tutte sotto forma di colonie bianche identiche. Il metodo è lungo: attendi 7-10 giorni.
- Puoi prendere un tampone e la reazione a catena polimerica rileverà la presenza di DNA di Candida nel corpo. Ma questo metodo non sarà in grado di quantificare il grado di candidosi.
- Sangue per immunoglobuline. Le immunoglobuline sono anticorpi che si formano in risposta alla Candida. Invitro, ad esempio, esamina le immunoglobuline ji: se vengono trovate, molto probabilmente indica una candidosi sistemica. In caso contrario, non c'è candidosi sistemica.
Dieta per la candidosi
Può essere suddiviso in due fasi: preparatoria (pulizia) e principale. La preparazione dura 1 settimana. La sua essenza è pulire l'intestino il più possibile. In presenza di malattie del tratto gastrointestinale (soprattutto con elevata acidità), discutere l'opportunità del primo stadio con un gastroenterologo. Puoi: -Verdure non amidacee: carciofi, asparagi, avocado, germogli di soia, fagiolini, erbe aromatiche, insalate, broccoli, cavoletti di Bruxelles, cavolfiore, sedano, peperoncino, cetrioli , porro, olive, cipolla, peperone, ravanello. -Molto, solo molta acqua, e ancora meglio bere da 1,5 litri di acqua, 2 cucchiai di aceto di mele, il succo di un limone e un pizzico di pepe di cayenna (un bicchiere da bere prima del pasto principale). -2 uova al giorno. Non consentito: -Frutta -Qualsiasi zucchero e dolcificante -Carne e pesce - Verdure amidacee -Caffè e tè Per le verdure, puoi preparare condimenti a base di spezie, olio di cocco o di oliva e aceto di mele/succo di limone. Le verdure vengono consumate crude, al vapore o leggermente bollite in un wok. Il grasso aggiungerà sazietà, inoltre l'olio di cocco stesso è un fungicida. Direttamente dieta anti-candida:- Mangia quante più verdure non amidacee possibile.
- Mangia carne (tranne il maiale), pesce (tranne il mare grosso) e uova.
- Niente frutta da mangiare. Anche bacche.
- Usa spezie ed erbe aromatiche.
- Bevi molta acqua, tisane, cicoria.
- Non sono ammessi alcolici.