Per avere un bell’aspetto e sentirsi bene, hai bisogno di sport: non puoi discutere con questa affermazione. Ma la dieta è altrettanto importante. Vale la pena pensare alla composizione di un menu sportivo tanto seriamente quanto a un piano di allenamento. Cosa dovrebbe essere incluso nella dieta per gli sport attivi? Quali prodotti ti aiuteranno
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