Prevenzione dei disturbi della postura con esercizi mattutini
Una postura uniforme non solo rende la figura più snella e aiuta a sembrare attraente, ma indica anche la salute e la fiducia in se stessi di una persona. Per evitare di piegarsi, è necessario monitorare le condizioni della schiena, a partire dalla prima infanzia, eseguire gli esercizi necessari e seguire determinate regole. Come identificare
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