Bodyflex è una tecnica unica che consente di stringere e rafforzare i muscoli di tutto il corpo. Se combinato con cardio e dieta, puoi anche perdere chili in più. La cosa principale quando si eseguono esercizi di bodyflex è respirare correttamente. Quindi il risultato non tarderà ad arrivare. Regole per l’esecuzione di esercizi per la
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