Un modo unico mi ha permesso di perdere 11 kg in 2 settimane Ha scritto che so e che mi ha aiutato per 3 mesi senza estenuanti allenamenti e inedie perdere 18 kg. Non mangiare dopo sei sistematicamente, non meno di un mese… Come correttamente fissare obiettivi per la perdita di peso e non solo.
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