Un nuovo metodo dimagrante e disintossicante Per un’ora a piedi per le scale, è possibile perdere 500 calorie o 700 grammi di peso. Ma sono noti e le opzioni di dieta, in cui il porridge è possibile integrare le verdure, prodotti caseari (basso contenuto di grassi yogurt, yogurt non zuccherato)… Perdere peso e mantenere il
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