Il metodo per perdere 30 kg senza sforzo fisico! Fino al 6 marzo per una scommessa(in denaro),che dimagrirò 15-20kg.Ora peso 85 kg..ho Intenzione di andare in piscina 3 volte a… Prendere appunti.È molto difficile da affrontare se stessi, iniziare a perdere peso e mantenere la motivazione al percorso di dimagrimento. Tutto dipende dalle tue caratteristiche
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