Un bicchiere prima del sonno fa perdere 13 kg in 2 settimane Per la perdita di peso sano è necessario per calcolare il vostro individuale giornaliera di calorie e costruire una dieta appositamente per te stesso. Niente diete, solo una corretta alimentazione. Proporzioni 16?9. Un buon modo per perdere rapidamente chili e avviare a pieno
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